Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
17,94 USD
LitoFlex orijinal Danimarka Hagen Popo tozu can 300 gr
LitoFlex orijinal Danimarka Hagen Butt tozunun özellikleri Ds 300 gSaklama sıcaklığı min/maks 15/30 ..
140,18 USD
LitoFlex Orijinal Danimarka Hagen Popo Pudra Kaps 150 adet
LitoFlex orijinal Danish Hagen Butt toz Kaps 150'nin özellikleriSaklama sıcaklığı min/maks 15/30 san..
90,43 USD
LIEBHART tatlılar Keskin İki organik bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6,15 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kapak 45 adet
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
110,65 USD
LACTIBIANE Referans 10M Kapak 45 adet
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
108,01 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
36,68 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 gr
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
37,34 USD
Jemalt Kalsiyum Plus tozu 450 gr
Özellikle normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunan toz. Kalsiyum, magnezyum, çinko ve D3 vitami..
25,15 USD
Ivybears Kadın Saçları DS 60 STK
Kompozisyon Compendium..
28,41 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Turuncu 10 adet
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 adet ÖzellikleriPaket içi miktar : 10 adetAğırlık: 150g Uzun..
19,47 USD
InShape Biomed PLV Kafe can 420 gr
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
67,85 USD
InShape Biomed PLV Choco can 420 gr
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
67,85 USD
InShape Biomed PLV Berry can 420 gr
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
73,36 USD
Holle Red Bee - Pouchy elmalı çilek 100g
Holle Red Bee - Pouchy Apple Strawberry 100g Introduce your baby to the delicious flavors of Holle ..
11,92 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!