Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
PHYTOMED çuha çiçeği yağı Kaps bitkisel can 400 adet
PHYTOMED Evening Primrose Oil Kaps Vegetable Ds 400 pcs PHYTOMED Evening Primrose Oil Kaps Vegetabl..
120,45 USD
Phyto Sun Sublime capsules Duo-Pack 2 x 30 pieces
Which packs are available? Phyto Sun Sublime capsules Duo-Pack 2 x 30 pieces..
108,09 USD
Phyto Sun Sublime 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sublime 30 capsules..
74,68 USD
Pharmalp Defences 10 tablet
Pharmalp Defences, vücudun savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini soğuk alg..
31,17 USD
PediaSure Fibers Plus liquid vanilla RTH FL 500 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32,70 USD
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla is a..
45,68 USD
Ovega3 Balık Yağı Kapsülleri Astaksantin+Q10+C Vitamini 90 adet
Ovega3 balık yağının özellikleri Kaps astaksantin + Q10 + C Vitamini 90 adetPaket içi miktar : 90 ad..
38,26 USD
Organosil G7 Organik Silikon Şişe 500ml
Organosil G7 Organic Silicon Fl 500 ml - Product Description The Organosil G7 Organic Silicon Fl is ..
25,04 USD
Organosil G5 Organik Silikon Fl 1000 ml
Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml The Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml is a powerful a..
37,71 USD
Optimys yabani yaban mersini Bio 180 gr
Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..
26,61 USD
Optimys Kızılcık bio 200 gr
Optimys Cranberries bio 200 g Looking for a healthy snack that's both delicious and nutritious? Then..
23,41 USD
Farmalp Güçlendirici 20 tablet
The Pharmalp Boost is a dietary supplement with extract from the rose root, magnesium and vitamin B1..
41,74 USD
Bitkisel papaya meyvesi 160 tablet
Composition 0.75 g papaya fruit powder, lactose, cellulose, silicon dioxide, magnesium salt of veget..
50,93 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!