Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Sirocco teeention ortamı amaretto oolong
Kompozisyon Compendium..
36,98 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
30,10 USD
SIROCCO Lapsang Souchong Organic Tea Bags 20 pcs
SIROCCO Lapsang Souchong Organic Tea Bags 20 pcs..
36,68 USD
Sirocco Çay Teneke Orta Altın Assam DS 80 G
Ürün Adı: Sirocco Çay Tin Orta Altın Assam DS 80 G Marka: Sirocco Açıklama: Sirocco Çay T..
52,83 USD
Schar Gluten-Free Sandwich Biscuits 250 g
Çarpma Doppelkeks'in Özellikleri glutensiz 250 gPaket içi miktar : 1 gAğırlık: 0.00000000g Uzunluk: ..
9,55 USD
SCHAR Biscotti with chocolate base, gluten-free 150 g
SCHÄR Biscotti m çikolata bazlı glütensiz 150 g'ın özellikleriPaket içi miktar : 1 gAğırlık: 0.00000..
6,77 USD
Ricola dağ naneli bitkisel şekersiz tatlılar 50g Kutu
Ricola dağ naneli bitkisel tatlıların şekersiz özellikleri 50g KutuSaklama sıcaklığı min/maks 15/25 ..
6,02 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
256,75 USD
Pur Kukulip-Hibiscus Çay Poşetleri 20 adet
Pur Kukulama-Hibiscus Çay Poşetleri 20 adet , ferahlatıcı ve faydalı bir çay deneyimi yaratmak için ..
25,84 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tablosu
Pytostandart Cypress - Astragalus tabletlerin Özellikleri Blist 30 adetSaklama sıcaklığı min/maks 15..
45,79 USD
Phytopharma Lavandula 80 Kapsül
Phytopharma Lavandula 80 Capsules Phytopharma Lavandula 80 Capsules is a dietary supplement that co..
49,32 USD
Phytopharma Kızılcık içecek konsantresi 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
32,91 USD
Phytopharma Kızılcık Çayı 20 poşet
The health-promoting properties of cranberries have long been known The Indians used cranberries to ..
20,56 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 Kapsül
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
99,36 USD
KAYNAK Ultra + Haselnuss
Resource Ultra + Haselnuss: Günlük Beslenme Dozunuz Resource Ultra + Haselnuss yaşlıların beslenme ..
54,09 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!