Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g..
11,99 USD
HILDEGARDS SHOP Vermouth Drink Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Vermouth Drink Glass Bottle 500 ml..
32,59 USD
HILDEGARDS SHOP Fasting Soup Can 350 g
HILDEGARDS SHOP Fasting Soup Can 350 g..
28,74 USD
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g..
32,87 USD
Hildegard Posch yazılmış meyve yulaf ezmesi organik 500 g
Ürün Adı: Hildegard Posch yazılmış meyve yulaf ezmesi organik 500 g Marka/Üretici: Hildegard P..
25,89 USD
Hildegard Posch Pilogal Plus Fen-Gal Tablet 270 Parça
hildegard posch pilogal artı fen-gal tablet 270 adet , güvenilir ve saygın marka Hildegard Posch'tan..
56,62 USD
Hildegard posch oruç çorbası organik 230 g
hildegard posch oruç çorbası organik 230 g ünlü üretici tarafından hassas bir şekilde hazırlanmış b..
34,09 USD
Hildegard posch baharatlı çorba baharat organik 400 g
hildegard posch baharatlı çorba baharat organik 400 g ünlü marka Hildegard posch'tan yüksek kalitel..
41,33 USD
Herboristeria Sonnengruss-Tee Sack 160 g
Kompozisyon Compendium..
27,85 USD
Herboristeria bitkisel dans çuval 150 g
Kompozisyon Compendium..
29,07 USD
HERBARIA Pizza and Pasta Mill Organic 50 g
HERBARIA Pizza and Pasta Mill Organic 50 g..
27,45 USD
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g..
20,18 USD
GERBER Oat Chocolate Biscuits Organic 160 g
GERBER Oat Chocolate Biscuits Organic 160 g..
21,62 USD
Frebini Enerji İçeceği Çilek Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
34,43 USD
Cömert Céline Limon Kurabiye Glutensiz 100 G
Ürün Adı: Cömert Céline Limon Kısayol Gluten Ücretsiz 100 G Marka/Üretici: cömert cömert Cél..
21,51 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!