Parlak Gözler, Sağlıklı Kan: Anemi ile Göz Sağlığı Arasındaki İlişki

Sağlıklı bir yaşam arayışında, sürekli göz ardı edilen faktörler önemli rol oynar: gözlerimiz ve kanımız. Gözlerimiz bize görme yeteneği sağlayarak dünyayı dolaşmamıza ve onun harikalarının tadını çıkarmamıza olanak tanır. Aynı zamanda kan, vücudumuzda dolaşan, her hücreye oksijen ve vitamin taşınmasını sağlayan yaşam gücüdür. Bu makalede, bu iki faktör arasındaki kritik bağlantıyı - yaygın bir kan rahatsızlığı olan aneminin göz sağlığımızı nasıl etkileyebileceğini - inceleyeceğiz.

Anemiye genel bakış ve nedenleri

Öncelikle aneminin ne olduğunu öğrenelim. Anemi, kırmızı kan hücrelerinin eksikliği veya kandaki hemoglobin miktarının normalden düşük olması ile karakterize edilen tıbbi bir durumdur. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde belirlenen bir proteindir ve oksijenin akciğerlerden vücudun doku ve organlarına taşınmasında önemli bir işlev görür. Normal hemoglobin olmadan vücudun organları ve dokuları yeterli oksijen alamayacak ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açacaktır. Anemi vakalarında, bu oksijen taşıma fonksiyonunu etkili bir şekilde yerine getirmek için kırmızı kan hücreleri veya hemoglobin yetersiz olabilir.

Anemi tekil bir durum değil, her birinin kendine özgü nedenleri olan çeşitli türleri kapsayan geniş bir terimdir. Demir eksikliği dünya çapında aneminin önde gelen nedenidir. Bu durum, hemoglobin üretimi için önemli olan demirin yeterince iyi bir şekilde vücuda ulaştırılmaması durumunda meydana gelir. Besinsel demir eksikliği, yaralanmalar veya ağır adet dönemleri nedeniyle kan kaybı veya demir emilimindeki sorunlar demir eksikliği anemisine katkıda bulunabilir. Demir eksikliği aneminiz varsa, demir eksikliği anemisiyle başa çıkmak ve enerji metabolizmasını desteklemek için tasarlanmış bir besin tamamlayıcısı olan Strath Iron'ı deneyin. Aynı zamanda vücuda ek bir demir kaynağı sağlar.

Strath doğal demir eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42,09 USD

Bazı vitaminler kırmızı kan hücresi üretimi için önemlidir. B12 vitamini, folik asit (B9 vitamini) ve C vitamini bunlar arasındadır. Bu vitaminlerdeki eksiklikler vücudun sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretme potansiyelini engelleyebilir. Yetersiz beslenme tüketimi, malabsorbsiyon koşulları veya besin emilimini etkileyen tıbbi sorunlar bu eksikliklere neden olabilir. Ayrıca kronik böbrek hastalığı, romatoid artrit gibi otoimmün bozukluklar ve inflamatuar hastalıklar gibi bazı kronik tıbbi durumlar vücudun kırmızı kan hücresi üretimini bozabilir ve anemiye neden olabilir. Aneminin nedenlerini ve üyelerini tanımak, güçlü yönetim ve önlemeye daha yakın ilk adımdır. Erken teşhis ve uygun tedavi, bireyin yaşam kalitesini ve sağlığını önemli ölçüde artırabilir.

Gözlere kan temini ve rolü

Kan, kornea, retina ve optik sinir de dahil olmak üzere tüm göz yapılarına gerekli besinleri ve oksijeni sağlayarak gözlerde çok önemli bir konuma sahiptir. Bu kan akışının önemini anlamak, anemi gibi durumların göz sağlığını nasıl etkileyebileceğini anlamak açısından kritik öneme sahiptir. Gözün arkasındaki ışığa duyarlı doku olan retina, insan vücudundaki en yüksek oksijen tüketim oranlarından birine sahiptir. Retinanın merkezi kısmı, merkezi görmede rol oynadığı için oksijen bazlıdır. Göz, oksijen açısından zengin kanın retinaya taşınmasından sorumlu olan, merkezi retinal arter ve toplardamar da dahil olmak üzere bir kan damarları ağıyla donatılmıştır; bu nedenle, göz içinde iyi işleyen bir dolaşım sistemi, keskin görüş ve görüş kabiliyetinin korunması için önemlidir. hassas retina hücresini korumak için.

Aneminin göz sağlığına etkileri

Daha önce de belirtildiği gibi, kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalma veya düşük hemoglobin seviyesiyle karakterize edilen anemi, kanın göz dokularına oksijen taşıma kapasitesi üzerinde doğrudan etkiye sahip olabilir. Anemi, bulanık görme veya odaklanma güçlüğü gibi görsel rahatsızlıklara neden olabilir. Gözün arkasındaki ışığa duyarlı doku olan retina, anemi nedeniyle yeterli oksijen alamadığında, optimum şekilde çalışmakta zorluk yaşayabilir ve bu da görme bozukluğuna neden olabilir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler sıklıkla kendilerini yorgun ve zayıf hissederler ve bu da göz yorgunluğuna katkıda bulunabilir. Vücut yorulduğunda göz yorgunluğu ve ağrı da ortaya çıkabilir ve bu da göz kuruluğu, göz ağrısı veya baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.

Kansız kişiler ayrıca, özellikle canlı gün ışığına veya yapay ışığa maruz kalmadıklarında, parlamaya karşı artan hassasiyet yaşayabilirler. Bu, bu gibi durumlarda rahatsızlığa ve net görmede zorluğa yol açabilir. Aydınlatmadaki değişikliklere uyum sağlamak da zor olabilir; örneğin, parlak bir yerden loş bir yere geçmek veya tam tersi.

Gözlerde belirgin anemi belirtileri

Gözlerde bazı anemi belirtileri görebilirsiniz. Her ne kadar oküler semptomlar aneminin kesin tanısı için tek başına yeterli olmasa da, daha ileri araştırmalara yol açacak göstergeler olarak hizmet edebilirler. Anemisi olan kişilerde göz kapakları, özellikle alt göz kapaklarının iç yüzeyi mavimsi veya soluk bir renk alabilir. Her ne kadar aneminin kendisi genellikle kanlı gözlere neden olmasa da, göz yorgunluğuna ve zorlanmasına katkıda bulunabilir, bu da kızarıklığın artmasına neden olabilir.

Bu hastalığa sahip kişiler, gözlerin sürtülmesi veya çizilmesiyle sonuçlanan ve potansiyel olarak kızarıklığa neden olan rahatsızlıktan da hoşlanabilirler. Bazı durumlarda anemi, hemolitik anemi veya belirli anemi türleri gibi altta yatan nedenlerden kaynaklanabilir, bu da kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasında patlamaya yol açabilir, bu durum bilirubin birikmesine neden olarak sarılığa, cildin sararmasına ve ciltte sararmaya neden olabilir. skleranın beyazları. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, hastanın tıbbi geçmişini değerlendirerek bedensel bir muayene yaparak ve bilirubin düzeylerini ölçmek ve altta yatan nedeni tespit etmek için kan testleri yaparak sarılığı teşhis eder. Kansızlığınızdan şüpheleniyorsanız veya gözlerinizde olağandışı değişiklikler gözlemliyorsanız, doğru değerlendirme ve teşhis için bir sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir.

Göz sağlığını koruma ve anemiyi önleme ipuçları

Elbette göz sağlığını korumak ve kansızlığı önlemek genel sağlığın önemli unsurlarıdır. Anemiye bağlı göz hastalığını önlemenin en etkili yolu, altta yatan anemiyi kontrol altına almak ve tedavi etmektir. Anemiyi tedavi etmek için doktorunuzun demir takviyesini, diyet değişikliklerini veya aneminin belirli nedenini ele almayı da içerebilen yönergelerini izleyin. Yağsız et, kümes hayvanları, balık, fasulye, mercimek, soya peyniri, zenginleştirilmiş tahıllar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler dahil olmak üzere demir açısından zengin gıdaları içeren uygun şekilde dengelenmiş bir diyet uygulayın. Yeterli demir almak sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur ve anemiyi önlemeye yardımcı olabilir. Beslenme rejiminizde C vitamini, B12 vitamini ve folik asit gibi kritik besinleri aldığınızdan emin olun. Bu vitaminler genel göz sağlığına yardımcı olmada rol oynar ve göz hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir. Vücudunuzda vitamin veya demir eksikliği varsa Supradyn enerji demirini deneyin. Çeşitli vitaminlerin, eser elementlerin ve koenzim Q10'un birleşimi sayesinde bu takviye, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve daha fazla enerji sağlayabilir.

Supradyn energy demir 60 film kaplı tablet

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69,36 USD

Bir sonraki ipucu, görüşünüzdeki veya göz rahatlığınızdaki değişikliklere dikkat etmektir. Bulanık görme, göz ağrısı, kuruluk veya ışığa karşı artan hassasiyet gibi belirtilerle karşılaşırsanız derhal doktorunuza başvurun. Anemi ve gözler yakından ilişkilidir, bu nedenle anemiye bağlı göz hastalığını önlemenin sağlığa bütünsel bir yaklaşımı içerdiğini unutmayın. Anemiyi uygun tıbbi bakım ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla yönetmek, göz sağlığını korumanın ve buna bağlı komplikasyon riskini azaltmanın en etkili yoludur. Sağlık bakımınız ve göz bakımı profesyonelleriniz ile düzenli iletişim, genel sağlığınızı korumak için çok önemlidir.

Yasal Uyarı: Anemi, altında yatan çeşitli nedenlere sahip olabilen tıbbi bir durumdur ve yönetimi, her bireyin kendine özgü koşullarına göre uyarlanmalıdır. Aneminiz olduğundan şüpheleniyorsanız veya yorgunluk, halsizlik veya görüşünüzde değişiklikler gibi anemiyle ilgili semptomlar yaşıyorsanız, derhal tıbbi değerlendirme almanız ve kalifiye bir sağlık uzmanından rehberlik almanız önemlidir.