Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Apple Fords нишингийн моласс уламжлалт байдлаар can 680 гр
Apple Fords нишингийн молассын шинж чанар ердийн Ds 680 гХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц ..
21.65 USD
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g..
25.38 USD
ALLOS Farm Muesli Hildegard's Organic 500 g
ALLOS Farm Muesli Hildegard's Organic 500 g..
24.97 USD
Нарны үр тарианы psyllium dextrinized Bio bud 120 гр
Нарны үр тарианы декстринжүүлсэн био нахиалах шинж чанар 120 грБагц дахь хэмжээ: 1 гЖин: 136г Урт: 4..
18.50 USD
Ивээн тэтгэгч креатин моногидрат нунтаг 500гр
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
64.28 USD
Xyli7 хус элсэн чихэр bag 250 гр
Xyli7 хус элсэн чихрийн шинж чанар Btl 250 грХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБаглаа боодлын хэ..
14.47 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
74.21 USD
Strath Immun tablets blister 100 ширхэг
Strath дархлалтай шахмалуудын шинж чанар Blist 100 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц ..
36.39 USD
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 225 g
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 225 g..
27.15 USD
Sonnentor суурийн нөхөн олговор Давхар камер 18 х 1.5 гр
Sonnentor суурийн нөхөн олговорын давхар камер 18 x 1.5 г Бүтэц Хяналттай органик тариалалтаас: Цэн..
11.34 USD
SONNENTOR вербена цай 30 гр
SONNENTOR вербена цайны шинж чанар 30 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 46г Урт: 58мм Өргөн: 94мм Өндөр:..
12.44 USD
Sonnentor LAPACHO-ийн цайвар сул органик 50 гр
Sonnentor Lapacho Lapacho Team 50 G нь онцгой бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү органик цай нь зөвхөн амттай ..
22.39 USD
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO The SONNENTOR Früchte Traum Tee is a delicious and..
11.34 USD
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g..
35.34 USD
SEMBRADOR Organic Yacon Syrup Glass 250 g
SEMBRADOR Organic Yacon Syrup Glass 250 g..
34.51 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!