Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Фресубин 2 ккал Компакт ундаа Капучино 4 Фл 125 мл
Хамгаалах ..
43.74 USD
Биокинг жимсний баавгай желатин 150 гр
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
29.86 USD
Nestrovit сүү шоколад ШИНЭ 500 гр
Nestrovit Milk Chocolate NEW 500g: A Deliciously Rich and Creamy Treat! Indulge in the rich and cre..
74.87 USD
LACTIBIANE аялал 20M Cape 14 ширхэг
LACTIBIANE аялалын шинж чанар 20M Cape 14 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц дахь хэмж..
59.47 USD
IVYBEES Эмэгтэйчүүдийн үсний үс 60 PCS
Бүтээгдэхүүний нэр: IVYBEES Эмэгтэйчүүдийн үс DS 60 PCS Ivyybes эмэгтэйчүүдийн үс ds 60 pcs . Энэх..
32.28 USD
HEALTH-IX Multivitamin Gummies Ds 60 pcs
HEALTH-IX Multivitamin Gummies Ds 60 pcs..
30.08 USD
ЦЭВЭР витамин D3 шингэн CH
PURE Vitamin D3 Liquid CH Do you struggle with vitamin D deficiency? If yes, then the PURE Vitamin ..
44.35 USD
Сояна Швейцарийн үр тариа Овъёос Органик Тетра ундаа 1 л
Soyana Swiss Cereal Organic Oat Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops ..
18.29 USD
Нөөцийн уургийн жимс 4 х 200 мл
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
45.36 USD
Нарны үр тарианы маалингын үр Био нахиа 500 гр
Нарны үрийн маалингын үрийн шинж чанар Био нахиа 500 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 525г Урт: 67мм Өрг..
28.77 USD
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml..
30.05 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 ширхэг
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
100.22 USD
UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte
Product Description: UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte Looking for a high-quality organic g..
18.21 USD
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g..
78.15 USD
Shine oat өглөөний цайны бөөрөлзгөнө, гадил жимсний органик 300 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: Shine of Shine oat oat oat 300 гр брэнд / Үйлдвэрлэгч: Shine Өдөр өдрийг ..
29.45 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!