Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Кальци D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 20 ширхэг
Calcium D3 Mepha Brausetabl-ийн шинж чанар 1200/800 20 ширхэгАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС..
31.49 USD
BebA шинжээч HA 3 DS 800 гр
Бүтээгдэхүүн: BebBA PERTION HA 3 DS 3 DS 800 G Брэнд: bebba Хүүхэддээ хамгийн сайн сайхныг х..
91.46 USD
ARKOCAPS Horse Chestnut & Zinc Capsules 40 Pieces
ARKOCAPS Horse Chestnut & Zinc Capsules 40 Pieces..
33.48 USD
Морга шар буурцагны макарон Био нахиа 500 гр
Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..
20.72 USD
ВИТАМИН D3 ЗЭРГИЙН Каутабл 2000 IE веган
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
41.73 USD
Биокинг нэрс хөлдөөж хатаасан 40гр
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
32.12 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 гр
Sinergy Dextrose Apple 15 x 40g нь биеийн тамирын дасгал хийх, дасгал хийх эсвэл хурдан эрчимжих шаа..
72.22 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g..
32.56 USD
Liangu Reishi Mushrooms Caprames Capsules 120 PCS
Liangu reangu Mushie Mushroos Caproose 120 PCS нь эрүүл мэндийн үр ашгийг ашиглахад тохиромжтой кап..
130.58 USD
ARKOMAG Magnesium + Potassium Effervescent Tablets Box 18 Pieces
ARKOMAG Magnesium + Potassium Effervescent Tablets Box 18 Pieces..
32.20 USD
SONNENTOR Glückstee давхар камер 18 x 1.5 гр
SONNENTOR Glückstee давхар камерын шинж чанар 18 x 1.5 гБагц дахь хэмжээ: 18 гЖин: 61г Урт: 79мм Өр..
27.80 USD
Sirocco 9 Teebeutel Wellness сонголт
Sirocco 9 Teebeutel Wellness Selection The Sirocco 9 Teebeutel Wellness Selection is a set of tea b..
30.85 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
32.16 USD
OMNi-BiOTiC Reise powder 28 bag 5 гр
OMNi-BiOTiC Travel Plv 28 уут 5 гр Аялалын хамтрагч уу? бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулагдсан OMNi-BiO..
114.08 USD
NUTREXIN Base-Active Tablets Ds 360 Pieces
NUTREXIN Base-Active Tablets Ds 360 Pieces..
118.56 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!