Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Биокинг хөлдөөж хатаасан бөөрөлзгөнө 100гр
Bioking Freeze-Dried Raspberries 100g Looking for a healthy snack that is both tasty and rich in nu..
65.59 USD
Биокинг жимс Шаржигнууртай шаржигнууртай мюсли 375 гр
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
31.34 USD
Биокинг бөөрөлзгөнө хөлдөөж хатаасан 40гр
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
33.18 USD
Magnesium Biomed PUR Kaps 150 мг 60 Stk
Magnesium Biomed PUR Kaps 150 mg 60 Stk Magnesium is an essential mineral that plays a vital role in..
91.01 USD
BIOnaturis Serenity Cape Fl 60 ширхэг
Bionaturis Serenity is a dietary supplement used for sleep problems, mood swings and as a withdrawal..
75.03 USD
Bioking гүзээлзгэнэ хөлдөөж хатаасан bag 40 гр
Bioking Strawberries Freeze-Dried Btl 40g Looking for a healthier snack alternative? Look no further..
35.42 USD
Basica уусдаг ундааны нунтаг Жүржийн лааз 300 гр
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
48.57 USD
Assugrin Gold refill 500 tablets
Assugrin алтны шахмалуудын шинж чанар 500 ширхэгийг дүүргэхБагц дахь хэмжээ: 500 ширхэгЖин: 112г Урт..
27.52 USD
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ can 800 гр
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ DS 800 g If you are looking for a baby formula that will provide your b..
70.63 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 гр
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
78.34 USD
AppControl Biomed Cape 60 ширхэг
AppControl Biomed Cape 60 pcs AppControl Biomed Cape 60 pcs is an innovative and essential product ..
91.46 USD
AMAZON хар cumin тос 100% цэвэр хүйтэн шахмал 100 мл
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
50.91 USD
ALPINAMED Safran хүүхдүүд баавгай
Сэтгэл зүйн тэнцвэрт байдал, мэдрэлийн системийг тэнцвэржүүлэхэд зориулсан тэжээлийн нэмэлтүүд Alpin..
38.84 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 ширхэг
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
138.39 USD
A. Vogel Eyes гэрэл 30 шахмал
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
27.77 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!