Эрүүл мэнд + Хоол тэжээл

Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байгаагүй бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний ​​бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.

Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад тэжээллэг бодисууд.

Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.

Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.

Витаминууд нь бидний эсийг зөв ажиллахад шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг учраас хоол тэжээлийн маш чухал хэсэг юм. Витамин нь хүний ​​биед олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг, үүнд ясыг бэхжүүлэх; кальцийг шингээхэд тусалдаг; халдвартай тэмцэх; стрессийг даван туулахад туслах; арьсны эрүүл эсийг хадгалах; бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх; хараагаа хамгаалах болон бусад олон зүйл! Зарим амин дэмийн дутагдал нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг тул витамин бүрийг өдөр бүр баяжуулсан өглөөний цай, эсвэл шаардлагатай бол нэмэлт витамины нэмэлт тэжээл гэх мэт хоол хүнсээр дамжуулан авах нь маш чухал юм. Beeovita-д бид эрүүл мэндийг хангахын тулд зөв хооллолтын ач холбогдол, хэрэгцээг ойлгодог тул бидэнд өргөн сонголттой байдаг. Чанартай Швейцарийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь танд эрүүл мэнд, баяр баясгаланг бэлэглэх болно.

Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв ​​хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр дүүргэж, шаардлагатай үед нэмэлт витамины бэлдмэл хэрэглэх нь бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!