Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(144 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Сирокко цайны уут Цагаан тоор 20 ширхэг
Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Indulge in the r..
26.37 USD
Нарны үр тарианы намууны үр 150 гр органик
Нарны намууны үрийн шинж чанар 150 гр органикБаглаа боодлын хэмжээ: 1 грЖин: 163г Урт: 35мм p>Өргөн..
11.89 USD
Морга маалинган үрийн тос Хүйтэн дарагдсан органик Fl 5 dl
Property name Linseed oil, cold-pressed organic Composition Linseed oil 100%*. *from organic farming..
25.73 USD
Vita Chondrocurma капсул 90 ширхэг
Глюкозамин, хондроитин сульфат, астаксантин, ургамлын ханд (куркума, усан үзмийн үр, цагаан гаа), ви..
152.68 USD
Soyana Swiss Rice Drink Bio бор будаа 1 л
The Soyana Swiss rice drink is a delicious, purely plant-based organic drink. The mild sweetness com..
5.46 USD
Resource Instant Protein can 400 гр
Нөөцийн шуурхай уургийн шинж чанар Ds 400 гАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС): V06DBИдэвхтэй б..
51.16 USD
PHYTOPHARMA Гашуун Тропфен
Phytopharma bitter drops are nevertheless tasty and contain choline. Choline contributes to maintain..
25.11 USD
IBONS цагаан гаа чихрийн дэлгэцийн элсэн чихэргүй нимбэг 10х75гр
IBONS цагаан гаа чихрийн дэлгэцийн шинж чанар элсэн чихэргүй нимбэгний хэмжээ 10х75гХадгалах темпера..
72.42 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3K2 Oil forte
Ашигласан витамин D3-ийг амьд амьтдын хонины ноосноос гаргаж авдаг ноосны лавыг (ланолин) хэт ягаан ..
78.95 USD
Сояна Швейцарийн үр тариа Овъёос Органик Тетра ундаа 1 л
Soyana Swiss Cereal Organic Oat Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops ..
5.49 USD
Yogi Tea Women Balance 17 bag 1.8 гр
Ayurvedic herbal tea blend with raspberry leaves, lemon verbena and lavender blossoms. This mild, li..
6.60 USD
VIVITZ органик алимны алим 6 х 0.5 л
VIVITZ органик алимны алимны шинж чанар 6 х 0.5 лБагц дахь хэмжээ: 6 лЖин: 3260г Урт: 198мм Өргөн: 1..
21.28 USD
Thromboflow Dr. Wolz Cape 60 ширхэг
Composition 52 % water-soluble dried tomato concentrate (WSTC II, Germany), 150 mg corresp.: Tomato ..
83.62 USD
Soyana Swiss Soy Drink Original Calcium Bio Tetra 1 lt
Сояна Швейцарийн шар буурцагны ундааны шинж чанар Оригинал кальцийн био тетра 1 лБаглаа боодлын хэмж..
6.27 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne sugar mit Stevia Box 50 гр
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
4.88 USD
(144 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!