Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Hrskavi kruh sa sjemenkama zobi 150 g
Crispy Oat Seed Bread Slices 150g Introducing our deliciously crunchy and wholesome Crispy Oat Seed..
19.17 USD
Flowers Hrskave šnite kruha Kakao 160 g
Flowers Crispy bread slices Cocoa 160 g Indulge your taste buds in a luxurious chocolate experience..
18.70 USD
Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral prodajni izlog 12 kom
?Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral is a balanced dietary supplement for long-term basic care for..
739.54 USD
Brioschi šumeće granule 100 g staklo
Karakteristike Brioschi šumeće granule 100 g stakloKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 261g Duljina: 65..
7.24 USD
Brecht mljevena kurkuma 42 g
Brecht Ground kurkuma 42 g je proizvod vrhunskog kvaliteta koji vam je donio poznati brend, Brecht..
19.23 USD
BLUMENBROT Special Morning Corn 230 g
BLUMENBROT Special Morning Corn 230 g..
29.62 USD
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g..
29.49 USD
BLUMENBROT Knusprige Schnitten Kokos
Karakteristike Flowers Crispy kruha kriške kokosa 150 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
19.33 USD
BIOTTA Vital Shot Echinacea
BIOTTA Vital Shot Echinacea BIOTTA Vital Shot Echinacea je dodatak zdravlju koji kombinira snagu or..
102.22 USD
Biotta Vital Plus Brusnica and konoplja 6 x 5 dl
Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp 6 x 5 dl Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp is a unique ..
73.56 USD
Biotta Vita 7 Bio 6 Fl 5 dl
The Biotta Bio Vita 7 juice is the ultimate enjoyable mix. The best raw materials in organic quality..
58.83 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
52.55 USD
Biotta mrkva Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Carrot Bio 12 Fl 250 ml Looking for a healthy, refreshing drink that's packed wi..
52.55 USD
Biotta Mango Mix Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Mango Mix Bio 12 Fl 250 ml Are you looking for a delicious and refreshing beverag..
52.55 USD
Biotta Bio Balance Week
Stress, lack of exercise and an unbalanced diet throw our body's acid-base balance out of balance. T..
121.23 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!