Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Pločice nara 100 g
Prepustite se slatkim i pikantnim okusima naših ploškica od nara, divnog zalogaja napravljenog od pr..
8.89 USD
Ploške đumbira meda 100 g
Prepustite se prekrasnoj fuziji slatkog meda i ljutog đumbira uz Bar Slices Ginger Honey. Ove pločic..
16.68 USD
Basa Vita film-coated tablets 140 Stk
BASA VITA film tablete su revolucionarni dodatak prehrani osmišljen da podupre vaše putovanje prema ..
80.21 USD
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g..
17.17 USD
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g..
17.17 USD
BALKE Fruit Slice Almond 100 g
BALKE Fruit Slice Almond 100 g..
19.28 USD
Bactoflor za djecu powder can 60 g
Bactoflor for Children Plv Ds 60 g specijalizirani je dodatak prehrani namijenjen podupiranju zdravl..
133.57 USD
AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma
AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma is a natu..
40.80 USD
AZEOL lozenges Minzgeschmack
AZEOL Lutschtabletten Minzgeschmack AZEOL Lutschtabletten Minzgeschmack is an excellent quality prod..
24.83 USD
ASTEMAG PLV 25 Stick 4 g
ASTEMAG PLV 25 Stick 4 gASTEMAG PLV 25 Stick vrlo je učinkovit i vrlo tražen proizvod kada je u pita..
95.79 USD
Assure Plus kava 24 boce 200 ml
Assure Plus kava - pakiranje od 24 komada Prepustite se bogatom, aromatičnom okusu kave Assure Plu..
250.81 USD
ARTERIN Cholesterin tablets 30 Stk
Karakteristike ARTERIN tablete kolesterola 30komTemp. čuvanja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKolič..
60.06 USD
Aromasan Tamanu ulje Bio 50ml
Aromasan Tamanu Oil Bio 50ml Introducing the Aromasan Tamanu Oil Bio 50ml, a high-quality and organi..
51.45 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!