Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
OptiFibre Flora powder 10 bag 5 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
24.36 USD
Omega-life vegan Cape can 60 kom
Property name Dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA+DHA and vitamin E Composition Alg..
88.06 USD
Omega-life gel kapsule 500 mg 60 kom
Omega Life is a dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA and DHA in a highly concentrated..
79.39 USD
Oligobiane Fe Cu Cape 90 kom
Oligobiane Fe Cu Cape 90 pcs The Oligobiane Fe Cu Cape is a dietary supplement that contains both ir..
106.67 USD
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk If you're looking for protection against sun damage, Oenobiol..
78.12 USD
Oenobiol Autobronzant Cape 30 kom
The Oenobiol Self Tanning Capsules are a food supplement and promote a natural tan all over the body..
75.49 USD
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk If you are looking for an all-in-one d..
112.64 USD
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g..
20.05 USD
NUTRIFREE Fresh Pasta Flour Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Fresh Pasta Flour Gluten Free 1000 g..
31.51 USD
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g..
25.24 USD
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g..
118.64 USD
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Carb Energy Berry 40 g
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Carb Energy Berry 40 g..
17.26 USD
NUTREXIN Immun Power Kaps
NUTREXIN Immun Power Kaps The NUTREXIN Immun Power Kaps is a powerful dietary supplement designed t..
86.63 USD
Nutrexin base active tbl 200 kom
Nutrexin Base Active Tbl 200 Pcs ? Promote overall health and immunity If you are looking for a holi..
79.57 USD
Nutrexin base active tablets 400 kom
Karakteristike Nutrexin base active tbl 400komKoličina u pakiranju: 400komTežina: 412g Duljina: 70mm..
120.17 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!