Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g..
50.23 USD
NU3 Organic Spirulina Powder 140g
NU3 Organic Spirulina Powder 140g..
38.39 USD
NU3 Organic Rice Protein 200 g
NU3 Organic Rice Protein 200 g..
36.43 USD
NU3 Organic Pea Protein 170 g
NU3 Organic Pea Protein 170 g..
32.51 USD
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g..
38.39 USD
NU3 Organic Cashew Butter 250 g
NU3 Organic Cashew Butter 250 g..
38.02 USD
NU3 Fit Vegan Protein Shake Vanilla 450 g
NU3 Fit Vegan Protein Shake Vanilla 450 g..
44.12 USD
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g..
37.89 USD
NU3 Fit Protein Muesli Berry Crunch 350 g
NU3 Fit Protein Muesli Berry Crunch 350 g..
37.89 USD
NU3 Fit Protein Bar Salted Caramel 55 g
NU3 Fit Protein Bar Salted Caramel 55 g..
16.62 USD
NORSAN Omega-3 Fischöl Kaps
Composition 4 g fish oil, 2.4 mg vitamin E, 1500 mg omega-3 fatty acids, 707 mg of which eicosapenta..
76.14 USD
NIMBASIT Mineralsalz tablets can 300 Stk
NIMBASIT Mineralsalz Tabl Ds 300 Stk NIMBASIT Mineralsalz Tabl Ds 300 Stk Looking for a high-qua..
72.66 USD
Neuco edible linseed oil unrefined organic can 500 ml
Predstavljamo Neuco nerafinirano laneno ulje Bio Ds 500 ml, vrhunski proizvod za jačanje zdravlja u ..
33.70 USD
Nestlé Yogolino organic pear Banana 4 x 90 g
The Nestlé Yogolino organic pear banana is a delicious and nutritious dessert for your little..
19.86 USD
NESTLE Yogolino Banana 6M 100 g
NESTLE Yogolino Banana 6M 100 g..
16.10 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!