Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
homedi-kind Schwangerschaftstee can 50 g
Karakteristike homedi-kind Schwangerschaftstee Ds 50 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
20.24 USD
Hollenbach čaša za kus-kus 220 g
Hollenbach Couscous Glass 220 g is a delicious and healthy way to indulge in a quick and easy meal w..
5.76 USD
Holle Rosy Reindeer Fruit Bio 20 bag 2,2 g
The Holle Rosy Reindeer is a delicious fruit tea with apple and rose hip. With its intense fruity ar..
8.52 USD
Holle Organic Spelta Babykeks 150 g
Property name Organic spelled biscuit for babies from the 8th month Composition SPELLED FLOUR**&sup..
16.15 USD
Holle Happy Sticks Mrkva Koromač Battalion 100 g
Holle Happy Sticks Carrot Fennel is a vegetable snack that is suitable as a snack for young and old...
5.92 USD
Holle Happy Sticks bundeva s ružmarinom Battalion 100 g
The Holle Happy Sticks Pumpkin with Rosemary are a vegetable snack that is suitable as a snack for y..
5.66 USD
Holle frutiy prsten do danas bag 125g
Karakteristike Holle frutiy prstena do danas Btl 125gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjev..
9.68 USD
Holle Fruity Flamingo Herbal and Fruit Organic 20 bag 1,8 g
Holle Fruity Flamingo is a delicious herbal and fruit tea with apple and anisyssop. With its sweet a..
8.52 USD
HOLLE Blueberry Bear Pouchy Heide Apf Ban Jog
Predstavljamo HOLLE Blueberry Bear Pouchy, divnu i hranjivu grickalicu osmišljenu posebno za bebe i ..
4.05 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g is a delicious org..
10.60 USD
HOLLE Babybrei Hirse Bio
HOLLE dječja kašica je vrhunski izbor za uvođenje krute hrane vašoj bebi. Napravljena od certificira..
12.44 USD
HOLLE Špageti Bolognese
HOLLE špageti BologneseOpis HOLLE Spaghetti Bolognese ukusan je i zdrav obrok za vašeg mališana. Nap..
6.35 USD
HOLISTICA Omegaline solaire kapsule 60 kom
Iskusite holističku zaštitu od sunca s HOLISTICA Omegaline solaire kapsulama. Ovaj inovativni dodata..
54.91 USD
HIPP Gemüse und Reis m Kalbfleisch 8M Bio
HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio is an idea..
11.17 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!