Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Miradent xylitol gume za djecu jagoda 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za djecu jagoda 30 komKoličina u pakiranju: 30 komadaTežina: 0,..
15.72 USD
MIRADENT Xylitol Drops Mint
Karakteristike Miradent xylitol Drops 60 g MintKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina: ..
10.94 USD
Miradent Xylitol Drops Melon 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Melon Drops 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina:..
16.39 USD
Miradent Xylitol Drops Cherry 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Cherry Drops 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Duljin..
16.48 USD
MILUPA TYR 3-advanta powder od 15 god
Table of Contents Advertisement ..
806.28 USD
Milupa PKU 3-advanta PLV 15 years can 500 g
Predstavljamo Milupa PKU 3-advanta Plv, posebno formuliran kako bi zadovoljio prehrambene potrebe os..
568.34 USD
Milupa GA 2-topping PLV from 1 year can 500 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
691.09 USD
Milupa children muesli Bircher 400 g
Milupa Children Muesli Bircher 400 g Introduce the goodness of Bircher Muesli to your child's breakf..
29.70 USD
Milupa Bio 7 u zrnu nakon 6 mjeseci; 180 g
Milupa Bio 7 Korn is a finely ground cereal porridge and is ideal as a complementary food from 6 mon..
10.43 USD
Milupa Aptamil 1 Profutura safe box početno mlijeko 800 g
Milupa Aptamil 1 Profutura Safety Box Beginning Milk 800g The Milupa Aptamil 1 Profutura Safety Box ..
60.08 USD
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 kom
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs The Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs is a dietary su..
98.63 USD
METACARE Leber Kaps
METACARE Leber Kaps METACARE Leber Kaps is an all-natural, dietary supplement designed to suppo..
75.62 USD
Merz Spezial Eye Health drag can 60 kom
Karakteristike Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 komKoličina u pakiranju: 60 komadaTežina: 126g Duž..
35.59 USD
Mentos Gum White Sweet Mint 6 x 75 g
Karakteristike Mentos Gum White Sweetmint 6 x 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva C..
49.82 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!