Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Purya! Vegan visoki protein shake vanilije organske torba 500 g
Purya! Veganski visoki proteinski shake vanilije organske vrećice 500 g vrhunski je proizvod Purya..
67.91 USD
Purya! Shaker boca plava
Purya! Shaker Bottle Blue Purya! Shaker Bottle Blue The Purya! Shaker Bottle in Blue is a versat..
37.44 USD
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on The PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on is your ultimate ..
37.30 USD
Puressentiel pastile med limun 18 kom
Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs are natural and he..
32.77 USD
Puressentiel Neutral tablete 30 kom
Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs is an essential tool for ar..
28.72 USD
Puressentiel lozenges mint jaw 18 pcs
Puressentiel Lozenges Mint Jaw 18 pcs Puressentiel Lozenges Mint Jaw is an all-natural solution f..
32.80 USD
Puressentiel Atemwege tablets Sinus can 15 Stk
Puressentiel Atemwege Tabl Sinus Ds 15 Stk Puressentiel Atemwege Sinus Tabletten eignen sich zur ..
26.36 USD
PURE Vitamin A Kaps
Karakteristike Pure Vitamin A Cape Ds 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
43.74 USD
Pure L-tyrosine Cape can 90 pcs
Characteristics of Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in..
123.95 USD
Pure L-glutamine 850 mg Kaps can 90 pcs
Characteristics of Pure L-glutamine 850 mg Kaps Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusA..
84.11 USD
PURE Kalium Kaps
Karakteristike Pure potassium Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
71.49 USD
Pure Curcumin Kaps can 60 Stk
Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk The Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk is a premium dietary supplement that ..
71.04 USD
Čisti vitamin B12 Folat lozenges Schweiz can 90 Stk
Čisti vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90 Stk Pure Vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90..
64.11 USD
Čiste vrećice čaja od peperminta 20 komada
PUR PEPPERMINT TAGE TAGE 20 komada je vrhunski proizvod poznatog proizvođača, Pur. Poznat po predan..
24.30 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!