Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Yogi Tea Women Balance 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with raspberry leaves, lemon verbena and lavender blossoms. This mild, li..
8.07 USD
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 bag 2,2 g
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 g Indulge in a delicious and exotic treat with Yogi Tea Choco ..
8.07 USD
Yogi Tea čaj s koricom 17 bag 1,8 g
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
8.07 USD
Xyli7 brezin šećer vrećica 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
40.89 USD
Werz integralne pšenične pahuljice bez glutena 250 g
Karakteristike Werz integralnih pšeničnih pahuljica bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina..
16.49 USD
VITAMONT Apple Juice Pure Fruit Juice 200 ml
VITAMONT Apple Juice Pure Fruit Juice 200 ml..
14.94 USD
VEGGIEPUR Rosa Pfefferbeeren Bio Madagaskar
VEGGIEPUR Rosa Pfefferbeeren Bio Madagaskar Discover the unique and exquisite taste of our VEGGIEPU..
20.73 USD
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF Introducing our latest offering from VEGGIEPUR ? the Gem&..
18.22 USD
VANADIS Flaxseed 450 g
VANADIS Flaxseed 450 g..
25.16 USD
VANADIS Coarse Rye Flakes 500 g
VANADIS Coarse Rye Flakes 500 g..
18.05 USD
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs..
75.36 USD
Trawosa prehrambena boja rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
11.63 USD
Trawosa prehrambena boja bordo 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje bordo 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23m..
12.03 USD
TAUTONA Birch Sugar/Xylitol Bag 250 g
TAUTONA Birch Sugar/Xylitol Bag 250 g..
32.40 USD
Tanki biljni ekstrakt fl 250 ml
Naziv proizvoda: tanki biljni ekstrakt tankih željeza FL 250 ml Marka/proizvođač: Dünner Poj..
57.73 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!