Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Probactiol 10 plus Kaps 30 kom
Karakteristike Probactiol 10 plus Kaps 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
41.14 USD
Phytostandard Cypress - Sun tablete 30 kom
The Phytostandard cypress coneflower tablets are effective against a weakened immune system, feveris..
44.19 USD
Phytostandard artičoka - Crna rotkva tablete 30 kom
The Phytostandard artichoke black radish tablets are effective against various digestive problems, t..
47.52 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapsula
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
52.76 USD
Phytopharma čaj od brusnice 20 vrećica
The health-promoting properties of cranberries have long been known The Indians used cranberries to ..
20.02 USD
PFIFFIKUSS Vegetable Broth Seasoning without Salt Organic 250 g
PFIFFIKUSS Vegetable Broth Seasoning without Salt Organic 250 g..
26.77 USD
Omegabiane 3-6-9 Kaps 100 kom
The capsules support a low-fat diet through a balanced supply of omega 3, 6 and 9 fatty acids. In ad..
56.66 USD
NU3 Premium Vitamin B Complex Capsules Ds 60 Pcs
NU3 Premium Vitamin B Complex Capsules Ds 60 Pcs..
49.36 USD
NU3 Fit Protein Muffins Chocolate Bottle 240 g
NU3 Fit Protein Muffins Chocolate Bottle 240 g..
36.88 USD
NATURAL STONE Collagen Caps Glass 75 pcs
NATURAL STONE Collagen Caps Glass 75 pcs..
64.25 USD
Morga Sucanat whole cane sugar organic 500 g bag
Morga Sucanat Whole Cane Sugar Organic 500g Bag Indulge in the sweet and all-natural flavor of Morg..
16.19 USD
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs..
16.81 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Prepustite se trenutku opuštanja i ravnoteže uz Morga Relax & Harmony Body-Fit vrećice čaja. Ova div..
6.59 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































