Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Molat PLV instant čaša 500 g
Karakteristike Molat PLV instant čaše 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 939g Dužina: 95mm Širina..
60.48 USD
Milupa Dobro jutro Mild Fruits 6m + 400 g
Milupa Good Morning Mild Fruits is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a side dish..
21.69 USD
METACARE Colon Plus Kaps
METACARE Colon Plus Kaps METACARE Colon Plus Kaps is an advanced probiotic supplement designed to s..
160.40 USD
metacare Coenzym Q10 Kaps can 60 Stk
Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement tha..
99.50 USD
MA VIE S GLUT Buckwheat Flour 500 g
MA VIE S GLUT Buckwheat Flour 500 g..
28.74 USD
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces..
55.56 USD
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces..
127.72 USD
LIEBHART Biscuit Spelt Ginger Organic 200 g
LIEBHART Biscuit Spelt Ginger Organic 200 g..
21.63 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M bag 45 kom
Lactibiane Tolerance is a live lactic acid bacteria food supplement specifically designed to help se..
114.81 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 50 vrećica
Sastav Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunova trava, kora limuna, korijen ljupčac..
39.16 USD
JEAN HERVE Pistachio Nut Butter 100 g
JEAN HERVE Pistachio Nut Butter 100 g..
32.22 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Sastav Trigliceridi srednjeg lanca, želatina, kondroitin sulfat (10,2%), kvercetin (10,2%), ekstrak..
83.99 USD
HIPP Rice Cakes Blueberry Bag 30 g
HIPP Rice Cakes Blueberry Bag 30 g..
13.37 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!