Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Morga spelta u zrnu Bio Demeter Battalion 500 g
Karakteristike Morga zrna pira Bio Demeter Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 503g Duži..
10.27 USD
Morga sjemenke grožđa Vegicaps 100 kom
Karakteristike sjemenki grožđa Morga Vegicaps 100komČuvati dalje od suncaKoličina u pakiranju: 100 k..
27.25 USD
Morga repičino ulje Organsko hladno prešano Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga repičinog ulja Organsko hladno prešano Fl 1,5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežin..
11.72 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Prepustite se trenutku opuštanja i ravnoteže uz Morga Relax & Harmony Body-Fit vrećice čaja. Ova div..
6.71 USD
Morga matična mliječ Trinkamp Bio 1500 mg 20 x 10 ml
Karakteristike Morga matične mliječi Trinkamp Bio 1500 mg 20 x 10 mlKoličina u pakiranju: 20 mlTežin..
66.61 USD
Morga maslinovo ulje hladno prešano 5 dl
Karakteristike maslinovog ulja Morga hladno prešano 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 0,00000000..
23.79 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg Introducing the Morga Gemüse Bouill..
45.94 USD
MORGA džem Naranča Fruchtz 350 g
MORGA jam Orange Fruchtz 350g The MORGA jam Orange Fruchtz is a delicious spread that's perfect for..
11.69 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno prešano 5 dl
Karakteristike MORGA BIO suncokretovog ulja hladno prešanog 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 10..
26.76 USD
Morga Agar Agar 150 g
Morga Agar Agar 150 g Morga Agar Agar is a natural and vegan gelling agent made from seaweed, also ..
30.71 USD
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 kom
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs The Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs is a high-qual..
25.59 USD
MOLTEIN PURE Cappuccino
MOLTEIN PURE Cappuccino Prepustite se bogatom i glatkom okusu MOLTEIN PURE Cappuccina. Napravljena o..
101.69 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Starter Kit 6 Bottles 34 g
MOLTEIN PRO 1.5 Starter Kit 6 Bottles 34 g..
102.89 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Starter Kit 6 Bottles 50 g
MOLTEIN PLUS 2.5 Starter Kit 6 Bottles 50 g..
102.89 USD
Moltein per 1.5 vanilla ds 340 g
Moltein per 1.5 vanilla ds 340 g..
144.86 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!