Combatir la diarrea y los trastornos gastrointestinales: tratamientos eficaces y consejos dietéticos

Diarrea y trastornos gastrointestinales

La diarrea es un trastorno del tracto gastrointestinal que se caracteriza por deposiciones frecuentes, líquidas o líquidas. Ocurre cuando el sistema digestivo no absorbe suficiente agua o vitaminas de los alimentos, lo que provoca un aumento de las deposiciones y cambios en la consistencia de las heces. La diarrea ocasional suele ser temporal y no es causa de problema, pero la diarrea persistente o extrema sugiere un problema de salud.

Los trastornos gastrointestinales consisten en afecciones que afectan el estómago, los intestinos y otros órganos implicados en la digestión. Estos trastornos se manifiestan por síntomas que incluyen dolor abdominal, distensión abdominal, náuseas, vómitos y cambios en la función intestinal, como diarrea o estreñimiento.

Las causas comunes de diarrea y malestar gastrointestinal incluyen infecciones virales o bacterianas, intoxicación alimentaria, mala alimentación, intolerancia alimentaria o reacción de hipersensibilidad, enfermedad inflamatoria intestinal (como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa), síndrome del intestino irritable (SII), efectos secundarios de los medicamentos, estrés.

Síntomas y causas de la diarrea

La diarrea, que se acompaña de calambres abdominales, hinchazón, náuseas y, ocasionalmente, fiebre, puede variar en gravedad desde episodios moderados y breves hasta ataques persistentes y debilitantes. Las principales causas de la diarrea son:

• Infecciones: Las infecciones virales, bacterianas o parasitarias del tracto gastrointestinal son las principales causas de diarrea aguda. Los patógenos, junto con el norovirus, el rotavirus, la salmonella o la E. coli, se transmiten a través de alimentos o agua infectados, una mala higiene o el contacto cercano con humanos infectados.
• Factores dietéticos: Ciertos ingredientes y bebidas, incluidos los ingredientes picantes, los productos lácteos (en personas intolerantes a la lactosa), los edulcorantes artificiales, la cafeína o el alcohol, agravan el aparato digestivo y provocan diarrea en algunas personas.
• Medicamentos: como antibióticos, antiinflamatorios no esteroides (AINE), laxantes y algunos fármacos de quimioterapia, alteran el equilibrio normal de los microorganismos intestinales o empeoran el tracto digestivo, provocando diarrea como efecto secundario.
• Trastornos digestivos: las enfermedades crónicas que afectan el tracto gastrointestinal, incluido el síndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), la enfermedad celíaca o la intolerancia a la lactosa, causan episodios repetidos de diarrea debido a irritación subyacente, malabsorción o reacciones de hipersensibilidad.
• Diarrea del viajero: viajar a áreas con condiciones sanitarias deficientes o fuentes desconocidas de alimentos y agua aumenta la posibilidad de contraer una diarrea infecciosa conocida como diarrea del viajero.

La importancia de un tratamiento oportuno para la diarrea

La diarrea prolongada o no tratada provoca deshidratación, una afección en la que el cuerpo pierde más líquido del que ingiere. La deshidratación provoca graves complicaciones de salud, en particular en poblaciones vulnerables formadas por bebés, niños pequeños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios debilitados. . Los síntomas de la deshidratación incluyen sed intensa, boca seca, disminución de la producción de orina, orina oscura, debilidad, mareos y, en casos graves, confusión y desmayos. Para prevenir complicaciones asociadas con la deshidratación, será necesario reponer los líquidos y electrolitos perdidos con soluciones de rehidratación oral o líquidos intravenosos.

La diarrea crónica o los síntomas gastrointestinales persistentes también afectan la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes esenciales, lo que provoca desnutrición y pérdida de peso. La ingesta inadecuada de nutrientes y calorías debilita el sistema inmunológico, perjudica el crecimiento y desarrollo de los niños y perjudica la salud existente.

Un desequilibrio de electrolitos, como niveles bajos de sodio, potasio o magnesio en la sangre, ocurre con diarrea o vómitos prolongados. En este caso, los electrolitos favorecen el equilibrio de líquidos, la función muscular, la transmisión de señales nerviosas y la función celular en general. El desequilibrio provoca calambres musculares, debilidad, latidos cardíacos irregulares, fatiga y, en casos graves, arritmia cardíaca o convulsiones.

Procedimientos médicos

Los tratamientos para la diarrea y los trastornos gastrointestinales incluyen tratamientos médicos con medicamentos recetados y de venta libre.

Medicamentos de venta libre (OTC)

• Medicamentos antidiarreicos: los medicamentos antidiarreicos de venta libre, como la loperamida o el subsalicilato de bismuto, ayudan a aliviar los síntomas al ralentizar las deposiciones y reducir la frecuencia de las deposiciones. Estos medicamentos también alivian los calambres abdominales y las molestias asociadas con la diarrea.
• Antiácidos: para las personas que experimentan malestar gastrointestinal o acidez estomacal, los antiácidos de venta libre, como el carbonato de calcio (Tums) o el hidróxido de magnesio (leche de magnesia), brindan alivio al neutralizar el ácido del estómago y calmar la irritación gastrointestinal.
• Carbón activado: El carbón activado es una sustancia muy absorbente que une toxinas y otras sustancias nocivas en el tracto gastrointestinal, impidiendo que sean absorbidas en el torrente sanguíneo. Actúa adsorbiendo gases, toxinas y bacterias, reduciendo así síntomas como diarrea, gases e hinchazón. El carbón activado se usa comúnmente para tratar la diarrea aguda y los trastornos gastrointestinales causados por intoxicación alimentaria, infecciones bacterianas o ingestión de toxinas.

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• Ácidos húmicos: compuestos orgánicos derivados del suelo y de la materia vegetal natural. Tienen la capacidad de modular la respuesta inmune, reducir la inflamación y apoyar la salud del tracto gastrointestinal. Los ácidos húmicos también tienen propiedades antimicrobianas y ayudan a inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en el intestino. De esta forma, los ácidos húmicos favorecen el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, al tiempo que inhiben la reproducción de microbios patógenos.

Por ejemplo, ACTIVOMIN Caps , que contiene ácidos húmicos, ayuda en la contaminación del cuerpo, la diarrea y en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales: la diarrea festiva. Activomin® es un medicamento en forma de cápsulas que actúa contra la diarrea inespecífica, mejora los síntomas gastroenterológicos como dolor abdominal, flatulencias, sensación de saciedad, reduce el estrés gastrointestinal causado por sustancias no fisiológicas en personas expuestas, por ejemplo, a pesticidas.

 

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Ayuda con la contaminación del cuerpo, la diarrea y el cuidado posterior de enfermedades gastroentéricas - diarrea de vacaciones. Compendio de información del paciente Activomin®ebi-pharm agDispositivo médico ¿Qué es Activomin y cuándo se utiliza?Los ácidos húmicos WH67® contenidos en Activomin no se reabsorben. Tienen un efecto adsorbente, ligeramente astringente y favorecen el crecimiento de bacterias con propiedades positivas en todo el organismo. Activomin es un producto médico en forma de cápsulas para uso en los siguientes síntomas gastroenterológicos: actúa contra la diarrea inespecíficamejora los síntomas gastroenterológicos, por ejemplo, dolor abdominal, flatulencia, sensación de plenitud, pérdida de gases y diarrea en la cistectomía por carcinoma de vejiga cuando se toma antes y después de la operación< /li>reduce el estrés en el tracto gastrointestinal de sustancias no fisiológicas en personas expuestas, por ejemplo, de pesticidas.¿Qué se debe considerar?No use Activomin dentro de las 2 horas Tome medicamentos (especialmente hormonas, quimioterápicos) y suplementos dietéticos (vitaminas, minerales) porque las propiedades de unión de los ácidos húmicos alteran sus efectos y podrían ocurrir interacciones. También podría no aparecer el efecto de Activomin o, en el caso muy improbable, aumentar el efecto del medicamento. Cabe señalar que Activomin no es adecuado para aliviar el estreñimiento (bloqueo). ¿Cuándo no se debe tomar Activomin o con precaución?En caso de hipersensibilidad a los ácidos húmicos. ¿Cómo se usa Activomin?La siguiente información se aplica a menos que se especifique lo contrario. ¿Cómo y cuándo se debe tomar Activomin?Activomin se usa sin abrir en forma de cápsula por usuarios y pacientes mayores de 6 años, principalmente por recomendación de médicos, naturópatas ( terapeutas) y farmacéuticos. Se puede tomar en el hospital, en la consulta, de viaje o en casa. Activomin se toma preferiblemente sin masticar en forma de cápsula con suficiente líquido, por ejemplo, agua o té, antes, durante o después de una comida. Si es necesario, la cápsula también puede abrirse para su consumo y el contenido suspenderse en agua o té o administrarse directamente sobre la comida. Es importante asegurarse de que la cápsula se vacía lo más completamente posible. La cubierta de la cápsula solo se utiliza para facilitar la dosificación de los ácidos húmicos WH67® y no influye en la finalidad prevista del dispositivo médico. Es posible una combinación con probióticos. ¿Con qué frecuencia, durante cuánto tiempo y en qué cantidad se debe tomar Activomin?Preoperatorio: Los adultos deben tomar al menos 3×2 cápsulas Recomendado 5 días antes de la operación prevista. Si se presentan síntomas - diarrea/exposición a contaminantes:Se recomienda a los adultos tomar 2 cápsulas 3 veces al día durante los primeros 10 días. Después de eso, por ejemplo, se debe tomar 1 cápsula 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan (máximo 20 días sin interrupción).Para niños mayores de 6 años, se recomienda tomar 1 cápsula 3 veces al día durante los primeros 10 días. Después de eso, por ejemplo, se debe tomar 1 cápsula 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan (máximo 20 días).Si tiene problemas para tomarlo, por ejemplo, problemas estomacales, la dosis inicial debe reducirse a 1x 1 a 2×1 cápsulas. Luego se puede aumentar la dosis, por ejemplo, semanalmente.Notas sobre el usoDespués de un breve período de espera para observar la reacción del cuerpo, el el tratamiento puede continuarse la aparición repetida de los síntomas puede repetirse con una dosis individual. La dosificación debe adaptarse a las necesidades respectivas y realizarse en consulta con el médico/terapeuta. El producto médico debe tomarse de forma continua durante un máximo de 30 días (cura). Después de eso, se recomienda un descanso. ¿Qué hacer si toma demasiado Activomin (intencional o accidentalmente)?Una sobredosis de Activomin puede, en casos muy raros, provocar estreñimiento. ¿Qué debe hacer si no toma suficiente Activomin o si olvida una dosis?Si ha olvidado una dosis de Activomin, tómela tan pronto como posible que lo pienses. Después de eso, continúe tomando Activomin a la hora habitual. ¿Qué efectos secundarios puede tener Activomin?Se ha observado muy raramente que Activomin puede aumentar o incluso desencadenar el estreñimiento en personas sensibles. Este peligro se puede minimizar reduciendo la dosis, por ejemplo, 1 × 1 cápsula de Activomin/d. Si se produce estreñimiento, se puede restablecer el estado inicial descontinuando el producto. También se ha observado muy raramente que la ingesta puede conducir a un aumento a corto plazo de la diarrea. Esto puede ser deseable en términos de eliminación de factores estresantes. La diarrea debe desaparecer después de 2 días como máximo. Una reducción de la dosis, por ejemplo, a la mitad de la dosis recomendada, puede ayudar a evitar la muy rara diarrea inicial. Si el producto se descontinúa, se restaura el estado inicial. ¿Qué más hay que tener en cuenta?La fecha de caducidad del dispositivo médico está impresa en la caja plegable y en el embalaje interior (blister). No utilice Activomin más allá de la fecha de caducidad impresa. Mantenga Activomin fuera del alcance y de la vista de los niños. ¿Qué contiene Activomin?1 cápsula contiene 400 mg de ácidos húmicos naturales WH67®. La cubierta de la cápsula está hecha de celulosa coloreada con clorofila natural. Información adicional: Sin conservantes, sin ingredientes animales, libre de gelatina, lactosa, gluten, yodo y colesterol. Apto para diabéticos. ¿Dónde se puede conseguir Activomin? ¿Qué envases hay disponibles? Envase de 60 y 120 cápsulas. Compañía de ventasebi-vital, 3038 Kirchlindach. 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Medicamentos con receta

• Antibióticos: en los casos de infecciones bacterianas que causan diarrea, se recetan antibióticos para atacar y matar los patógenos bacterianos subyacentes responsables de los síntomas. Es importante tomar los antibióticos exactamente según lo recetado y completar el tratamiento completo para prevenir la resistencia a los antibióticos y las infecciones recurrentes.
• Antieméticos: los antieméticos recetados, como ondansetrón o prometazina, se recetan para controlar las náuseas y los vómitos asociados con casos graves de diarrea o malestar gastrointestinal.

Enfoques terapéuticos

• Probióticos: microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades suficientes, aportan beneficios para la salud. Estas bacterias beneficiosas ayudan a restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal, promueven la salud gastrointestinal y mejoran la digestión. Se recomiendan suplementos probióticos o alimentos fermentados que contengan probióticos, como yogur, kéfir o kimchi, para apoyar la función gastrointestinal y aliviar los síntomas de la diarrea y las molestias digestivas.

Dieta para personas con diarrea y trastornos gastrointestinales

El tratamiento de la diarrea y los trastornos gastrointestinales implica ajustar la dieta y seguir una dieta de desintoxicación para la salud intestinal, lo que aliviará los síntomas y promoverá la salud gastrointestinal.

• Alimentos a evitar: Evite los alimentos con alto contenido de fibra. Los cereales integrales, las verduras crudas y las frutas con piel o semillas agravan la diarrea y el malestar gastrointestinal. Evitar estos alimentos ayuda a reducir la irritación intestinal y la frecuencia intestinal. Evite también la leche, el queso, el yogur y otros productos lácteos o elija alternativas sin lactosa. Los alimentos que se deben evitar también incluyen alimentos ricos en grasas, que son difíciles de digerir y empeoran los síntomas gastrointestinales.
• Alimentos que alivian los síntomas: los plátanos, el arroz, el puré de manzana y las tostadas son alimentos suaves y bajos en fibra que reafirman las heces y alivian la indigestión en la dieta BRAT. También incluya proteínas magras en su dieta, como aves sin piel, pescado, tofu y huevos. Estas proteínas se digieren más fácilmente que las carnes grasas y apoyan la masa muscular y los niveles de energía. Las verduras al vapor o cocidas, como las zanahorias, el calabacín y las espinacas, son más suaves para el sistema digestivo en comparación con las verduras crudas. Cocinar verduras descompone la fibra y la hace más fácil de digerir.

Descargo de responsabilidad: el artículo analiza el tratamiento de la diarrea y las enfermedades gastrointestinales y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Las necesidades nutricionales y las enfermedades varían, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o plan de tratamiento, especialmente si tiene una afección médica o está tomando medicamentos.

R. Käser