ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
லு ம ou லின் டு பிவர்ட் அவுரிநெல்லிகளுடன் குக்கீகளை 175 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: லு மவுலின் டு பிவர்ட் அவுரிநெல்லிகளுடன் அடைத்த குக்கீகளை 175 கிராம் பிராண்ட்/உற..
26.02 USD
மோர்கா பாதாம் மாவு 500 கிராம்
மோர்கா பாதாம் மாவு 500 கிராம் பண்புகள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 கிராம்எடை: 518 கிராம் நீளம்: 67 மிமீ அக..
32.03 USD
மோர்கா ஆரோக்கிய பானம் அத்திப்பழம் 380 மி.லி
மோர்கா ஆரோக்கிய பானத்தின் சிறப்பியல்புகள் அத்திப்பழம் 380 மிலிபேக்கில் உள்ள அளவு : 1 மிலிஎடை: 1003 க..
31.19 USD
மோடிஃபாஸ்ட் திட்டம் எர்ட்பீரை குடிக்கவும்
ஸ்ட்ராபெரி சுவையில் உள்ள மோடிஃபாஸ்ட் புரோகிராம் டிரிங்க் என்பது உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை ஆதரிக்க ஒர..
73.02 USD
மென்டோஸ் கம் வைட் டுட்டி ஃப்ருட்டி 6 x 75 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: மென்டோஸ் கம் வெள்ளை துட்டி ஃப்ருட்டி 6 x 75 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: மெ..
53.61 USD
மார்டெரா வைப்ராசெல் திரவ பாட்டில் 150 மில்லி
தயாரிப்பு: மார்டெரா வைப்ராசெல் திரவ பாட்டில் 150 மில்லி பிராண்ட்: மார்டெரா மார்டெரா வைப்ராச..
65.96 USD
ஜீன் ஹெர்வ் பிஸ்தா நட் வெண்ணெய் 100 கிராம்
ஜீன் ஹெர்வ் பிஸ்தா நட் வெண்ணெய் 100 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான ஜீன் ஹெர்வே ஆல் உங்களிடம் ..
32.17 USD
இயற்கை கல் சணல் முக்கிய காப்ஸ்யூல்கள் கண்ணாடி 75 பிசிக்கள்
இயற்கை கல் சணல் முக்கிய காப்ஸ்யூல்கள் கண்ணாடி 75 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான நேச்சுஸ்டீன..
49.86 USD
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk - for Healthy Joints, Skin, Hair & Nails Introducing N..
36.86 USD
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen டிமீட்டர்
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen Demeter Experience the power of nature with NATURKRAFTWERKE Bra..
29.12 USD
MORGA ராஸ்பெர்ரி சிரப் m பழம் twitches Petfl 7.5 dl
MORGA ராஸ்பெர்ரி சிரப்பின் சிறப்பியல்புகள் m பழம் twitches Petfl 7.5 dlபேக்கில் உள்ள அளவு : 1 dlஎடை:..
18.94 USD
MOLTEIN தூய கப்புசினோ
MOLTEIN PURE Cappuccino Indulge in the rich and smooth taste of MOLTEIN PURE Cappuccino. Made with h..
101.53 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 மாத்திரைகள்
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
86.86 USD
ISOSTAR பூஸ்ட் பழம் 100 கிராம்
ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..
8.80 USD
HOLLE Kürbis mit Huhn
HOLLE Kürbis mit Huhn Looking for a nutritious and delicious meal for your little one? Try HOLL..
5.71 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!






















































