சுத்தம் செய்தல்

எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சுத்தம் செய்வது ஒரு முக்கியமான படியாகும், ஏனெனில் இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது, அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் வெடிப்புகளைத் தடுக்கிறது. உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதுடன், ஒரு நல்ல துப்புரவுப் பழக்கம் மேலும் இளமை, பொலிவான நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். இந்தக் கட்டுரையில், துப்புரவு என்றால் என்ன, சரியான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் அதிகபட்ச நன்மைக்காக அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

சுத்தம் என்றால் என்ன?

சுத்தப்படுத்துதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றும் செயல்முறையாகும். இது பொதுவாக எந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் முதல் படியாகும், ஏனெனில் இது மற்ற சிகிச்சைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கு சருமத்தை தயார் செய்ய உதவுகிறது. க்ளென்சர்கள், டோனர்கள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான துப்புரவுப் பொருட்கள் கிடைக்கின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் சருமத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மையை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான துப்புரவுப் பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

துப்புரவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் தோல் வகை மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட கவலைகள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாத மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் சுத்தப்படுத்தியை நீங்கள் தேடலாம். உங்களுக்கு எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட க்ளென்சரை நீங்கள் தேடலாம்.

உங்கள் சருமத்தின் வகையைக் கருத்தில் கொள்வதோடு, உங்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பாதுகாக்கும் உயர்தர பொருட்களைப் பார்ப்பதும் முக்கியம். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கிரீன் டீ அல்லது கெமோமில் போன்ற இயற்கை தாவர சாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

அதிகபட்ச நன்மைக்காக துப்புரவுப் பொருட்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

அதிகபட்ச நன்மைக்காக துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த, உங்கள் துளைகளைத் திறக்க உதவும் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் முகத்தை நனைக்கத் தொடங்குங்கள். அடுத்து, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த க்ளென்சரை சிறிதளவு உங்கள் விரல் நுனியில் தடவி, வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் பகுதிகள் அல்லது உங்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றி போன்ற துளைகள் அடைக்கப்பட்ட இடங்களில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்தவுடன், உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உங்கள் துளைகளை மூடவும், மீதமுள்ள பொருட்களை அகற்றவும் உதவும். நீங்கள் டோனர் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்டைப் பயன்படுத்தினால், அதை ஒரு காட்டன் பேடில் தடவி, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஸ்வைப் செய்யவும், கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.

எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சுத்தம் செய்வது இன்றியமையாத படியாகும், அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதிகமாக சுத்தம் செய்வது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி எரிச்சலை உண்டாக்கும், எனவே உங்கள் சருமத்தின் வகை மற்றும் கவலைகளுக்கு ஏற்ற சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம்.

முடிவாக, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்கி, இளமை, பொலிவான நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுவது, எந்த ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சுத்தம் செய்வது ஒரு இன்றியமையாத படியாகும். உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பல வருடங்கள் சுத்தமான, தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.