ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
வார்ப்பிங் கிராக்கர்ஸ் அல் ரோஸ்மரினோ பசையம் இல்லாத 210 கிராம்
Warping Crackers al rosmarino gluten-free 210 g Introducing the perfect solution for those on a glut..
9.60 USD
ராயல் ஜெல்லி ராயல் ஜெல்லி டிரிங்காம்ப் டெம்பிள் ஆஃப் ஹெவன் 10 x 10 மிலி
ராயல் ஜெல்லியின் சிறப்பியல்புகள் ராயல் ஜெல்லி டிரிங்காம்ப் டெம்பிள் ஆஃப் ஹெவன் 10 x 10 மிலிசேமிப்பு ..
48.26 USD
பைட்டோபார்மா எக்கினேசியா பாஸ்டில்லென்
Sugar-free lozenges with Stevia sweetener. Composition Gelling agent gum arabic, 100 mg Echinacea p..
18.60 USD
புக்கா லவ் டீ ஆர்கானிக் பிடிஎல் 20 பிசிக்கள்
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
12.71 USD
புக்கா கோகோ சாய் டீ ஆர்கானிக் பிடிஎல் 20 பிசிக்கள்
Delicious, exotic organic tea made from cocoa, cinnamon and liquorice root A revitalizing tea to enj..
12.71 USD
சர்க்கரை bag 75 கிராம் கொண்ட ரிக்கோலா தேன் முனிவர்
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
6.33 USD
ஃபைட்டோஸ்டாண்டர்டு ரோசன்வூர்ஸ்-சஃப்ரன் டேபிள்
PHYTOSTANDARD Rhodiola குங்குமப்பூ அட்டவணை div> சரியான பெயர் உணவுச் சேர்க்கை. கலவை நிரப்புபவர்: மைக..
106.47 USD
SCHNITZER Organic Ciabatta Olive Bottle 180 g
SCHNITZER Organic Ciabatta Olive Bottle 180 g..
17.41 USD
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g..
34.75 USD
RAPUNZEL Sage Candies HIH Box 50 g
RAPUNZEL Sage Candies HIH Box 50 g..
14.87 USD
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt..
23.54 USD
RABENHORST Wheatgrass Cocktail Organic 750 ml
RABENHORST Wheatgrass Cocktail Organic 750 ml..
21.80 USD
Pukka Holunderbeere and Echinacea Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
12.71 USD
Phytostandard Roseroot - குங்குமப்பூ மாத்திரைகள் 30 பிசிக்கள்
பைட்டோஸ்டாண்டர்ட் ரோஸ்ரூட் - குங்குமப்பூ டேபிள் 30 பிசிக்கள் div> சரியான பெயர் உணவுச் சேர்க்கை. கலவ..
40.49 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 காப்ஸ்யூல்கள்
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
46.55 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!