Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Чондрова Гран 90 ширхэг
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
139.60 USD
Оройн боржингийн тосны капсул 500 мг Омега 6 органик 120 ширхэг
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
66.99 USD
Омега 3 ЗАМАГ DHA EPA 500 мг Vcaps 100 ширхэг
Омега 3 замаг DHA EPA 500 мг Vcaps 100 ширхэгМанай Омега 3 замаг DHA EPA 500 мг Vcaps нь эрүүл мэнд,..
135.10 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
178.68 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
30.27 USD
Oenobiol Collagen Plus Elixir bag 30 ширхэг
The Oenobiol Collagen Plus Elixir sachets help to reduce visible signs of aging. The hydrolysed coll..
158.27 USD
NATURSTEIN витамин В12 шүршигч
NATURSTEIN Vitamin B12 Spray Introducing the NATURSTEIN Vitamin B12 Spray ? a revolutionary product..
38.39 USD
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
39.69 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps нь зүрх судасны эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилго..
51.41 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 мг 200 шахмал
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
69.78 USD
MELIORAN шахмал 90 ширхэг
MELIORAN шахмалуудын шинж чанар 90 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагцанд байгаа хэмжээ..
122.36 USD
HILDEGARDS SHOP Fennel Mixed Powder Caps 90 Pcs
HILDEGARDS SHOP Fennel Mixed Powder Caps 90 Pcs..
53.54 USD
Cys-control Forte D-mannose уут 14 х 2 гр
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
59.30 USD
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 ширхэг
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 ширхэгийн шинж чанарАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС): V06DZИд..
71.49 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.


























































