Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Цэвэр BCAA салаалсан AS can 90 ширхэг
Pure BCAA branched AS Ds 90 pcs Get ready to take your fitness goals to the next level with Pure BCA..
107.16 USD
Провизан Гуар мөхлөг 300 гр
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
56.81 USD
Омега 3 ЗАМАГ DHA EPA 500 мг Vcaps 100 ширхэг
Омега 3 замаг DHA EPA 500 мг Vcaps 100 ширхэгМанай Омега 3 замаг DHA EPA 500 мг Vcaps нь эрүүл мэнд,..
135.97 USD
Морга шүрэн нунтаг Vegicaps 100 ширхэг
Морга шүрэн нунтаг Vegicaps-ийн шинж чанар 100шБагц дахь хэмжээ: 100шЖин: 80г Урт: 51мм >Өргөн: 51м..
51.42 USD
Probactiol 25 plus Kaps 30 ширхэг
Food supplement with lactic acid bacteria (probiotic), 25 billion bacteria live in each of the 30 ca..
70.00 USD
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
78.68 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
30.47 USD
NU3 Vitamin D3 plus K2 Drops MCT Oil 30 ml
NU3 Vitamin D3 plus K2 Drops MCT Oil 30 ml..
53.84 USD
NU3 Creatine Powder 500 g
NU3 Creatine Powder 500 g..
86.81 USD
Naturstein витамин K2 D3 + C spray 25 мл
Байгалийн чулуун витамин K2 D3 + C шүршигчээр эрүүл мэндээ нэмэгдүүлээрэй! Энэхүү тохиромжтой 25 мл-..
40.81 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 мг 200 шахмал
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
70.23 USD
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
37.23 USD
LADY Biane Comfort Kaps 80 ширхэг
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
75.60 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.