Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g..
44.07 USD
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml..
54.36 USD
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml..
61.05 USD
LIMA Seitan Jar 500 g
LIMA Seitan Jar 500 g..
27.66 USD
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces..
15.58 USD
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs..
9.24 USD
ALGORIGIN Spirulina Elixir Phycocyanin 300 ml
ALGORIGIN Spirulina Elixir Phycocyanin 300 ml..
87.49 USD
MEXX MAN Fresh EDT Spray 30 ml
MEXX MAN Fresh EDT Spray 30 ml..
28.10 USD
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces..
55.45 USD
BIOKING Porridge with Orange Flakes Organic 500 g
BIOKING Porridge with Orange Flakes Organic 500 g..
42.11 USD
SIROCCO Tea Tin Medium Well Tea Balan Ds 120 g
SIROCCO Tea Tin Medium Well Tea Balan Ds 120 g..
46.44 USD
DIXA Organic Still Tea 100 g
DIXA Organic Still Tea 100 g..
63.99 USD
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g..
37.17 USD
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g..
46.23 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Витамин D3 зэрлэг тос VERFORA SA Витамин D3 зэрлэг тос гэж юу вэ, хэзээ хэрэглэдэг вэ? ..
54.66 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!