Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
26.22 USD
Grethers Үхрийн нүдтэй шахмал can 110 гр
Өмчийн нэр Сахаргүй шахмал Бүтэц Мальтитол сироп, желатин, үхрийн нүдний шүүс (2.4%), хүчил (нимбэги..
17.67 USD
Grethers Үхрийн нүдтэй чихэрлэг уутгүй пастил 110 гр
Сахаргүй үхрийн нүдтэй пастилуудыг угтан авч байна Чи чихэргүй амттан идэхийг хүсч байна уу? Grether..
17.16 USD
Grethers Pastilles Үхрийн нүдтэй уут 110 гр
Grethers хар Үхрийн нүдтэй пастилс - 110гр Хар Үхрийн нүдний амттай амтаар хоолойны өвдөлтийг байгал..
17.16 USD
Fluimare Plus лонх 15 мл
Fluimare plus нь 2%-ийн декспантенол (провитамин В5) нэмсэн Атлантын далайгаас гаралтай эрдэс, ул мө..
21.42 USD
DR. JACOB'S VITAMIN D3K2 oil 20 ML
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary..
63.06 USD
Burgerstein Омега-3 EPA 100 капсул
Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food..
111.11 USD
Burgerstein Омега-3 DHA 100 капсул
Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly ..
87.94 USD
Burgerstein витамин К2 180 мкг 60 капсул
Burgerstein's vitamin K2 capsules are a dietary supplement with pure, high-quality vitamin K2. Vege..
58.33 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
Бургерштейн витамин В12 нэмэгдэл нь В12 витамин агуулсан хүнсний нэмэлт юм. Нэг шахмал нь 500 мкг В1..
31.39 USD
Burgerstein Selenvital 100 шахмал
Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
38.97 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Бургерштейн магнийн оротат гэж юу вэ, хэзээ хэрэглэдэг вэ?Бургерштейн магнийн оротат нь органик эрдэ..
111.82 USD
Burgerstein Iron Plus 150 капсул
Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fa..
62.81 USD
Burgerstein Biotics-O шахмал 30 ширхэг
Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
45.12 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!

























































