Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
SUPRADYN pro Vitality Effervescent Tablets 45 Pieces
SUPRADYN pro Vitality Effervescent Tablets 45 Pieces..
43.26 USD
BISCUITERIE Soft Almond Cake gf Organic 225 g
BISCUITERIE Soft Almond Cake gf Organic 225 g..
11.64 USD
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g..
50.14 USD
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g..
19.12 USD
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces..
98.90 USD
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate 500 ml
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate 500 ml..
25.60 USD
ALLOS Rice-Coconut Drink Tetra 1 lt
ALLOS Rice-Coconut Drink Tetra 1 lt..
37.53 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Genmai 20 x 2.5 g
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Genmai 20 x 2.5 g..
34.48 USD
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flour Bag 360 g
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flour Bag 360 g..
27.41 USD
NUTERGIA Oligomax Multimineral Liquid 150 ml
NUTERGIA Oligomax Multimineral Liquid 150 ml..
33.95 USD
PHYTOMED OPC Lycopene + K2 Caps Glass 100 pcs
PHYTOMED OPC Lycopene + K2 Caps Glass 100 pcs..
49.89 USD
MEXX WHENEVER W EDT (re) Spray 30 ml
MEXX WHENEVER W EDT (re) Spray 30 ml..
34.51 USD
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g..
56.09 USD
HIPP Organic Fruit Grain Bar Raspberry Apple 23 g
HIPP Organic Fruit Grain Bar Raspberry Apple 23 g..
50.30 USD
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs..
45.96 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!