Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Соннентор Карри чихэрлэг 50 гр
Sonnentor Curry Sweet 50 g Sonnentor Curry Sweet is a unique spice blend that combines the earthy f..
19.05 USD
Соннентор алимны гаа 50 гр
Sonnentor Applemint 50 g The Sonnentor Applemint 50 g is a premium quality tea made from a unique b..
20.08 USD
Sonnentor хятад ногоон цай bag 18 ширхэг
Sonnentor Chinese Green Tea Bottle (18 Pieces) Description Sonnentor Chinese Green Tea is a high-q..
11.95 USD
Sonnentor хар бүхэл бүтэн гичний үрийн органик 80 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: Sonnentor Sonndor Bee Neward EneAd 80 G Брэнд / Үйлдвэрлэгч: Sonnentor So..
22.65 USD
Sonnentor Улаан өндөгний баярын сюрприз цай задгай 40гр
Sonnentor Easter Surprise Tea Open 40g Get ready for Easter with Sonnentor's Easter Surprise Tea! T..
15.33 USD
Sonnentor гашуун гашуун цайны уут 18 ширхэг 18 ширхэг
sonnentor гашуун цай. Энэ органик цай бол зүгээр л ундаа биш; Энэ бол өдөр тутмын дэглэмд өвөрмөц ам..
25.20 USD
Sonnentor Бүх зүйл ногоон салат амтлагч 15 гр
Сонненторын шинж чанар Ногоон салатны амтлагчийн бүх зүйл 15 грБаглаа боодлын хэмжээ: 1 грЖин: 21г У..
17.28 USD
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk Sonnentor Kühle..
13.32 USD
SONNENTOR gingerbread spices 40 g
SONNENTOR Lebkuchengewürz BIO Introduced by SONNENTOR, the Lebkuchengewürz BIO spice is t..
9.70 USD
SONNENTOR Earl Grey Black Tea loose ORGANIC bag 90 g
SONNENTOR Earl Grey Black Tea loose ORGANIC bag 90 g..
29.10 USD
Sonnentor Bolognesse Spice Andical Audentud 40 гр
Бүтээгдэхүүн: Sonnentor Bogness Spice Sportic Edice Andic Edice Anduct 40 G Брэнд / Үйлдвэрлэгч:..
24.49 USD
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml..
31.23 USD
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g..
25.20 USD
Sonnentor Advent Tee offen BIO 100 гр
Sonnentor Advent Tea нээлттэй BIO-г ашиглан улирлын баяр баясгаланг мэдрээрэй. Энэхүү гайхалтай 100 ..
14.63 USD
Sonnentor Advent Tee BIO bag 18 Stk
Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk The Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk is an organic tea colle..
13.54 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!




















































