Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(252 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
QNT магнийн витамин В6 буудсан халуун орны жимс 80 мл
QNT Magnesium Vitamin B6 Shot Tropical Fruit 80ml Introducing a quick and efficient way to suppleme..
10.33 USD
QNT Light Digest Шар сүүний уураг Пистачио 500 гр
Product Description: QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500 g QNT Light Digest Whey Protein P..
47.22 USD
QNT Light Digest Whey уураг Бельгийн Шоколад 500 гр
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
47.22 USD
QNT Light Digest Whey protein Pistachio bag 40 g
..
11.17 USD
QNT Light Digest Whey protein creme brulee bag 40 g
QNT Light Digest Whey Protein Crème Brûlée-тэй амт ба шим тэжээлийг гайхалтай хослуулан мэдрээрэй. Э..
5.15 USD
QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g
QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g is a..
47.22 USD
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 гр
QNT Light Digest Whey Protein Coconut-ийн шинж чанар 500 грХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБаг..
47.19 USD
QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500 g
QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500g The QNT Light Digest Whey Protein Chocolate H..
46.74 USD
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate bag 40 g
Бельгийн шоколадны баялаг амтыг QNT Light Digest шар сүүний уургийн уутаар мэдрээрэй. Энэхүү 40 гр п..
5.15 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 гр
QNT Light Digest Whey Protein Gadil-ийн шинж чанар 500 грХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц ..
47.22 USD
QNT L-карнитин мг 80 мл 3000 ширхэг
QNT L-Carnitine 3000: The Ultimate Workout Buddy Do you want to boost your athletic performance and..
11.40 USD
QNT L-Carnitine 500 мг Kaps 60 ширхэг
QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs The QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs is a high-quality dietary..
67.10 USD
QNT Guarana Kick 2000 shot Guarana кофеин + 80 мл
QNT Guarana Kick 2000 shot Guarana caffeine + 80 ml The QNT Guarana Kick 2000 shot is a powerful ..
11.40 USD
QNT Energel Lemon-Lime New 55ml
QNT Energel Lemon-Lime New 55ml The QNT Energel Lemon-Lime New 55ml is a refreshing and energizing d..
11.36 USD
QNT Creatine Tabs 200 ширхэг
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
69.49 USD
(252 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!