Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Морга шүрэн нунтаг Vegicaps 100 ширхэг
Морга шүрэн нунтаг Vegicaps-ийн шинж чанар 100шБагц дахь хэмжээ: 100шЖин: 80г Урт: 51мм >Өргөн: 51м..
50.52 USD
Милупа Өглөөний мэнд Зөөлөн жимс 6м + 400 гр
Milupa Good Morning Mild Fruits is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a side dish..
21.32 USD
Мадху Манука зөгийн бал MGO40000 гр
Madhu Manuka Honey MGOWASE MGOWNASE BRANDERES ISEREDER нь танд тохиолдсон брэндийн онцгой бүтээгдэхү..
215.99 USD
MORGA чанамал quince вазелин Fruchtz 350 гр
MORGA чанамал quince вазелин Fruchtz-ийн шинж чанар 350 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 563г Урт: 69мм ..
11.50 USD
Morga Schisandra Vegicaps can 100 ширхэг
Morga Schisandra Vegicaps Ds-ийн шинж чанар 100 ширхэгБагц дахь хэмжээ: 100 ширхэгЖин: 68г Урт: 51мм..
27.98 USD
MORGA BIO наранцэцгийн тос хүйтэн шахмал Fl 1.5 дл
MORGA BIO Sunflower Oil Cold Pressed Fl 1.5 dl Get ready to experience the best quality and flavor ..
10.62 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
12.11 USD
Milupa Goodnight Зөөлөн эхлэл 4м + 400 гр
Milupa Goodnight Gentle Start is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal for the start of..
20.50 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Амттай ванилийн амттай Isostar Whey Protein Powder-ээр фитнесс аялалаа цэнэглээрэй. Энэхүү дээд зэрэ..
73.43 USD
Isostar Hydrate & Perform нунтаг усан үзэм 400 гр
Бүтээгдэхүүний нэрНүүрс ус-электролитийн ундаа хийх нунтаг СпортБүтэцОрц: сахароз, глюкозын сироп, х..
33.36 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 гр
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
9.19 USD
HIPP Pre Organic Initial Milk 600 g
HIPP Pre Organic Initial Milk 600 g..
34.39 USD
HIPP Bircher Muesli Bag 100 g
HIPP Bircher Muesli Bag 100 g..
12.94 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Wild Thyme Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Wild Thyme Bag 100 g..
37.47 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!


















































