Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(252 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Провизан Гуар мөхлөг 300 гр
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
49.19 USD
Нөөц 2.0 Pineapple Mango 4 x 200 мл
Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml The Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml is a high-calori..
43.47 USD
Resource Dessert Шоколад 2.0 4 аяга 125гр
Нөөцийн амттан шоколадны шинж чанар 2.0 4 аяга 125 грХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц дахь..
27.39 USD
REFIGURA PRO Capsules 60 pcs
REFIGURA PRO Capsules 60 pcs..
126.63 USD
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g..
17.28 USD
Rajoton Plus liquid Plast Fl 500 мл
Rajoton Plus liq Plast Fl 500 ml Looking for high-quality liquid plastic solution for your household..
49.58 USD
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs..
105.16 USD
Qnt уураг сүүн рейни 28% бага чихрийн коко амт 12 х 60 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: qnt Protein Seelii 28% Бага чихэр багатай Seatii 28% Бага чихрийн кокос амт 12 ..
69.90 USD
Qnt уураг сүүн рейни 28% бага чихрийн Browney 12 x 60 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: qnt> qnt уураг багатай Seathii 28% Бага чихрийн Sealie Brownii 28% нь 12 x 60 г..
69.90 USD
Pur all Black Black Gree Black Tour Othic 20 PCS LALL
Pur Purn нь өвөрмөц хар цай санал болгодог. SIP бүхэн нь саарал хайрлагчид үнэлдэг эмзэг үнэр, бат б..
17.49 USD
PRObiom Dental lozenges 30 ширхэг
PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs The PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs is a powerful probiotic suppl..
35.18 USD
Phytopharma Burdock Kaps 350 mg 80 pcs
Phytopharma Burdock Kaps 350 mg 80 pcs Phytopharma Burdock Kaps 350 mg 80 pcs is an herbal suppleme..
29.21 USD
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
68.13 USD
Pharmalp PRO-A пробиотик капсул 30 ширхэг
Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules 30 pcs Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules are the perfect solution ..
73.25 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
26.38 USD
(252 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!