Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Нөөцийн амттан тоор 2.0 4 аяга 125 гр
Нөөцийн амттан тоорын шинж чанар 2.0 4 аяга 125 грАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС): V06DBИдэ..
31.08 USD
Refectocil eyelashes plate 96 pcs
Refectocil Eyelashes Plate 96 Pcs If you are a professional makeup artist or a beauty salon owner, ..
14.81 USD
Rajoton Plus liquid Plast Fl 1000 мл
Rajoton Plus liq Plast Fl-ийн шинж чанар 1000 млБаглаа боодлын хэмжээ: 1 млЖин: 1258г Урт: 73мм p>Ө..
92.33 USD
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs..
26.46 USD
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g..
33.87 USD
Phytopharma сагамхай элэгний тос 200 капсул
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
33.20 USD
Phytopharma Омега 3-6-9 капс 110 ширхэг
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
48.25 USD
Phytopharma Витамин С 60 шахмал
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
35.48 USD
Phytopharma Tropaeolum 150 film-coated tablets
Composition 180 mg nasturtium herb powder, 72 mg horseradish root powder, per film-coated tablet. Pr..
57.39 USD
Phytopharma Cranberry ундааны баяжмал 200 мл
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
32.09 USD
Phytopharma Borage 500 mg 190 capsules
Dietary supplement with borage oil and vitamin E.Borage oil can play an important role in hormonal r..
105.03 USD
Pharmalp PRO-A пробиотик капсул 30 ширхэг
Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules 30 pcs Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules are the perfect solution ..
83.13 USD
NUTRIATHLETIC Grow Swiss Chocolate 650 g
NUTRIATHLETIC Grow Swiss Chocolate 650 g..
115.69 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Sencha 20 Bags 2.5 g
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Sencha 20 Bags 2.5 g..
38.05 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!






















































