Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Ууран уургийн уураг Brownie 12 x 50 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: ивээн тэтгэгч Тарвас 12 x 50 гр Брэнд / Үйлдвэрлэгч: ивээн тэтгэгч баян, ш..
58.32 USD
Соннентор хатагтайн мантийн цай задгай 40гр
Соннентор хатагтайн манти цайны шинж чанар 40гБаглаа боодлын хэмжээ: 1гЖин: 57г Урт: 65мм >Өргөн: 9..
12.87 USD
Соннентор Аз жаргал сэрүүн цайны батальон 18 ширхэг
Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Battalion 18 Pieces Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Bat..
13.32 USD
Нимгэн асгах Elle meno Meno Flow Cap 60 PCS
Бүтээгдэхүүний нэр: Нимгэн, PULL ELLEN ELLE MENO MENO MENO MEARS 60 PCS брэнд: Дюннер Төгс т..
46.85 USD
Ивээн тэтгэгч Energy Maltodextrin 100 can 900 гр
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
32.81 USD
TEEFEE Herbal Tea Strawberry Bags 20 Pieces
TEEFEE Herbal Tea Strawberry Bags 20 Pieces..
27.55 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt 10 Pkgs 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt 10 Pkgs 30 g..
29.48 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
57.75 USD
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g..
71.26 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
50.54 USD
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces..
63.35 USD
SONNENTOR шидэт эм 50 гр
Таны мэдрэхүйг эрхлүүлж, сайн сайхан байдлыг тань тэтгэдэг гайхалтай хольц болох SONNENTOR шидэт сав..
15.33 USD
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g..
23.11 USD
Sonnentor lemon verbena цай Батальон 18 ширхэг
Sonnentor Lemon Verbena Tea Battalion 18 Pieces Indulge in a cup of aromatic and refreshing tea wit..
11.80 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
11.95 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!



















































