Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Сояна Шар буурцгийн уурагтай бууз Органик байгалийн өнгө 200гр
Сояна шар буурцгийн уургийн баншны шинж чанар Органик байгалийн өнгө 200грБаглаанд байгаа хэмжээ: 1г..
10.16 USD
Соннентор бяслаг улиас цай Батальон 18 ширхэг
Соннентор бяслагны улиастай цайны батальон 18 ширхэгСоннентор бяслагны улиастай цайны батальон нь өв..
10.40 USD
Xyli7 хус чихрийн уут 1000 гр
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
35.43 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 150 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 150 g..
18.32 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
30.29 USD
Vita Pro-Flex ундаа 40 bag
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
206.90 USD
Vita Mag 375 капс 120 ширхэг
Vita Mag 375 Kaps 120 pcs The Vita Mag 375 Kaps is a dietary supplement made of high-quality magnesi..
83.92 USD
VANADIS Flaxseed 450 g
VANADIS Flaxseed 450 g..
21.80 USD
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g..
18.62 USD
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g..
20.07 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
50.89 USD
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces..
53.03 USD
Sonnentor turmeric нимбэгний сироп шилэн лонх 500 мл
Sonnentor турмерик нимбэгний сиропын шинж чанар Glasfl 500 млБагц дахь хэмжээ: 1 млЖин: 801г Урт: 50..
23.86 USD
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g..
17.34 USD
Energer Energer Balls давсалсан карамель 45 гр
ивээн тэтгэх эрчим хүчний бөмбөг давсалсан карамель 45 г. Хазаж бүрт энерги, амтанд багтсан бөгөөд э..
13.32 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!