Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Морга рапсын тос био хүйтэн шахаж 5 дл
Морга рапс тосны шинж чанар био хүйтэн шахаж 5 длБаглаа боодлын хэмжээ: 1 длЖин: 1008г Урт: 65мм Өр..
21.66 USD
Морга овъёос маш Bio 5 кг
Морга овъёосны шинж чанар маш Био 5 кгБагц дахь хэмжээ: 1 кгЖин: 0.00000000г Урт: 0мм p>Өргөн: 0мм ..
39.76 USD
NUTRIFREE Gluten-free Bread Crumbs 500 g
NUTRIFREE Gluten-free Bread Crumbs 500 g..
24.16 USD
Nugergia ergerkid хүүхдийн шингэн 10 мл
NOMERCINA EGGECINE ХӨДӨЛМӨРИЙН ӨДРИЙН 10 ML RESTER FIRLENT 10 ML нь NOMERECINE-д зориулагдсан өндөр..
35.98 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g..
27.56 USD
NU3 Organic Pea Protein 170 g
NU3 Organic Pea Protein 170 g..
28.07 USD
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
34.59 USD
NATURKRAFTWERKE Goya Bitter Melon Powder Organic 210 g
NATURKRAFTWERKE Goya Bitter Melon Powder Organic 210 g..
40.58 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 50 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 50 ml..
50.84 USD
MORGA өтгөрүүлсэн алимны шүүс 500 гр
MORGA Apple Juice 500g Looking for a delicious and healthy beverage to quench your thirst? Look no ..
18.09 USD
MORGA саатал Арц сонгогч 375 гр
MORGA чанамалын шинж чанар Арц сонгомол 375 гБагц дахь хэмжээ: 1 гЖин: 594г Урт: 69мм >Өргөн: 69мм ..
11.71 USD
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g..
17.97 USD
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g..
25.12 USD
MORGA Organic Gluten-free Hemp Flour Bag 300 g
MORGA Organic Gluten-free Hemp Flour Bag 300 g..
17.60 USD
Morga Idee Coffee Gold Express soluble 100 g
Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?..
17.85 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!