Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Pukka Holunderbeere and Echinacea Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
14.43 USD
Providextra drink orange pineapple 4 x 200 ml
Providextra drink orange pineapple 4 x 200 ml..
46.50 USD
PRE Наталбен хошуу 28 ширхэг
PRE Natalben Cape-ийн шинж чанар 28 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмНарнаас хол байлгаБа..
26.29 USD
Phytopharma Lingonberry Plus 150 шахмал
Dietary supplement with cranberry juice powder, horseradish root powder and vitamin C...
56.42 USD
Phytopharma Cranberry Protect 60 капсул
Composition Cranberry extract, 40 mg corresp.: PAC (proanthocyanidins), zinc citrate, 5 mg corresp.:..
70.72 USD
PHYTOPHARMA Aminosäuren Tabl
Food supplement with the 8 essential amino acids - purely vegetable Composition 500 mg L-Leucine, ..
67.75 USD
ORIGINAL BEANS Cru Virunga Dark Organic Chocolate 70 g
ORIGINAL BEANS Cru Virunga Dark Organic Chocolate 70 g..
26.93 USD
NUTRIATHLETIC Reload Bar Recov Bro Dough 40 g
NUTRIATHLETIC Reload Bar Recov Bro Dough 40 g..
16.84 USD
NUTRIATHLETIC DHA Omega-3 Capsules 90 pcs
NUTRIATHLETIC DHA Omega-3 Capsules 90 pcs..
78.08 USD
NUTRIATHLETIC Boost Apple Cherry 300 g
NUTRIATHLETIC Boost Apple Cherry 300 g..
96.90 USD
Nutrexin Biom Aktiv Basic powder 250 гр
Nutrexin Biom Aktiv Basic Plv 250 g Introducing the Nutrexin Biom Aktiv Basic Plv, a high-quality po..
59.08 USD
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g..
37.64 USD
NATURSTEIN Витамин С 600 DR Kaps
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps is a dietary supplement that prov..
45.09 USD
Naturkraftwerke арвайн өвс нунтаг Деметр 130 гр
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 130 g Get your daily dose of nutrients with Naturkraftw..
89.04 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 мг 200 шахмал
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
69.04 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!





















































