ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូស និងជំងឺក្រពះពោះវៀន៖ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការណែនាំអំពីរបបអាហារ
រាគ និងជំងឺក្រពះពោះវៀន
រាគគឺជាជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយមធ្យោបាយនៃលាមករាវឬលាមកញឹកញាប់។ កើតឡើងខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនស្រូបយកទឹក ឬវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ ដែលបណ្តាលឱ្យមានចលនាពោះវៀនកើនឡើង និងការកែតម្រូវភាពជាប់លាប់នៃលាមក។ រាគម្តងម្កាល ជាទូទៅជាបណ្តោះ អាសន្ន ហើយមិនមែនជាមូលហេតុនៃបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែរាគរ៉ាំរ៉ៃ ឬខ្លាំង បង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព។
ជំងឺក្រពះពោះវៀនមានលក្ខខណ្ឌដែលមានឥទ្ធិពលលើក្រពះ ពោះវៀន និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ។ ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយសញ្ញាដែលរួមមាន ឈឺពោះ ហើមពោះ ចង្អោរ ក្អួត និងការកែប្រែមុខងារពោះវៀន ដែលរួមមាន រាគ ឬទល់លាមក។
មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរាគរូស និងការខកចិត្តក្នុងក្រពះពោះវៀនរួមមានការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរី ការពុលអាហារ របបអាហារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ការមិនអត់ឱនអាហារ ឬប្រតិកម្មអាសអាភាស ជំងឺរលាកពោះវៀន (ដែលរួមមានជំងឺ Crohn ឬដំបៅពោះវៀន) រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS) ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ភាពតានតឹង។
រោគសញ្ញានិងមូលហេតុនៃជំងឺរាគ
ជំងឺរាគរូស ដែលអមដោយការឈឺចាប់ក្នុងពោះ ហើមពោះ ចង្អោរ និងគ្រុនក្តៅជាញឹកញយ អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរពីវគ្គកម្រិតមធ្យម និងរយៈពេលខ្លី រហូតដល់ការវាយដំជាប់រហូត និងខ្សោយ។ មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរាគគឺ៖
- ការបង្ករោគ៖ ការបង្ករោគដោយវីរុស បាក់តេរី ឬប៉ារ៉ាស៊ីតនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវ។ ភ្នាក់ងារបង្ករោគរួមជាមួយ norovirus, rotavirus, salmonella ឬ E. Coli ត្រូវបានឆ្លងតាមរយៈអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ អនាម័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគ។
- កត្តារបបអាហារ៖ គ្រឿងផ្សំ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន រួមទាំងគ្រឿងផ្សំហឹរ ទំនិញធ្វើពីទឹកដោះគោ (ចំពោះអ្នកដែលមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose) ជាតិផ្អែមសំយោគ កាហ្វេអ៊ីន ឬអាល់កុល ធ្វើឱ្យឧបករណ៍រំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបណ្តាលឱ្យរាគចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
- ថ្នាំ៖ ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs) ថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងថ្នាំព្យាបាលដោយគីមីមួយចំនួន រំខានដល់តុល្យភាពធម្មតានៃអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀន ឬធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់ នាំឱ្យរាគជាផលរំខាន។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់ការរលាកក្រពះពោះវៀន រួមទាំងរោគសញ្ញាពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង (IBS) រលាកពោះវៀនធំ (IBD) ជម្ងឺ celiac ឬភាពមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose បណ្តាលឱ្យរាគម្តងហើយម្តងទៀតដោយសារតែការរលាកមូលដ្ឋាន ការស្រូបយកមិនល្អ ឬប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ី។
- រាគរបស់អ្នកដំណើរ៖ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានអនាម័យមិនល្អ ឬប្រភពអាហារ និងទឹកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ បង្កើនឱកាសនៃការឆ្លងជំងឺរាគរូសដែលហៅថា រាគរបស់អ្នកដំណើរ។
សារៈសំខាន់នៃការព្យាបាលភ្លាមៗសម្រាប់ជំងឺរាគរូស
រាគដែលមិនបានព្យាបាល ឬអូសបន្លាយបញ្ចប់ដោយការខះជាតិទឹក ដែលជាស្ថានភាពដែលរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកលើសពីការទទួលទាន។ ការខះជាតិទឹកបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ជាពិសេសចំពោះប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះរួមមានទារក កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ។ . រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹករួមមាន ស្រេកទឹកខ្លាំង មាត់ស្ងួត ការថយចុះទិន្នផលទឹកនោម ទឹកនោមងងឹត ចំណុចខ្សោយ វិលមុខ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ មានការភ័ន្តច្រឡំ និងដួលសន្លប់។ ដើម្បីបងា្ករផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងការខះជាតិទឹក ការជំនួសសារធាតុរាវដែលបាត់បង់ និងអេឡិចត្រូលីតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយជាតិទឹកតាមមាត់ ឬសារធាតុរាវតាមសរសៃឈាមនឹងត្រូវបានទាមទារ។
រាគរ៉ាំរ៉ៃ ឬរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ក៏ធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយផងដែរ ក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលនាំឱ្យខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងស្រកទម្ងន់។ ការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម និងកាឡូរីមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែលមានស្រាប់។
អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ដូចជាកម្រិតទាបនៃសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម ឬម៉ាញេស្យូមក្នុងឈាម កើតឡើងជាមួយនឹងរាគ ឬក្អួតយូរ។ អេឡិចត្រូលីតក្នុងករណីនេះគាំទ្រតុល្យភាពសារធាតុរាវ មុខងារសាច់ដុំ ការបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទ និងមុខងារកោសិកាទាំងមូល។ អតុល្យភាពនាំឱ្យមានការរមួលក្រពើ ភាពទន់ខ្សោយ ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ អស់កម្លាំង ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី ឬប្រកាច់។
នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត
ការព្យាបាលជំងឺរាគរូស និងជំងឺក្រពះពោះវៀន រួមមានការព្យាបាលដោយថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងវេជ្ជបញ្ជា។
ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC)
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូស៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា loperamide ឬ bismuth subsalicylate ជួយបន្ថយរោគសញ្ញាដោយបន្ថយចលនាពោះវៀន និងកាត់បន្ថយប្រេកង់លាមក។ ថ្នាំទាំងនេះក៏បំបាត់ការឈឺពោះ និងភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងរាគផងដែរ។
- ថ្នាំ Antacids៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ឬក្រហាយទ្រូង ថ្នាំបំបាត់ជាតិអាស៊ីតដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Calcium carbonate (Tums) ឬ Magnesium hydroxide (Milk of Magnesia) ផ្តល់ភាពធូរស្រាលដោយការបន្សាបអាស៊ីតក្រពះ និងជួយសម្រួលដល់ការរលាកក្រពះពោះវៀន។
- ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម៖ ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មគឺជាសារធាតុដែលស្រូបយកបានខ្ពស់ដែលភ្ជាប់ជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន ការពារពួកវាពីការស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ វាដំណើរការដោយការស្រូបយកឧស្ម័ន ជាតិពុល និងបាក់តេរី ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជារាគ ឧស្ម័ន និងហើមពោះ។ ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគស្រួចស្រាវ និងជំងឺក្រពះពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីការពុលអាហារ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬការបញ្ចូលជាតិពុល។
នាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅ Carbolevure ដែលមានសារធាតុធម្មជាតិពីរគឺ ធ្យូង និង yeast ដែលសកម្មភាពរបស់វាបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក។ ធ្យូងចងសារធាតុពុល ហើយដំបែគ្រប់គ្រងរុក្ខជាតិពោះវៀន។ ដូច្នេះ Carbolevure ត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសក៏ដូចជាដើម្បីគ្រប់គ្រងនិងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃរុក្ខជាតិពោះវៀន។ ដូចដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬតាមការណែនាំរបស់ឱសថការី ថ្នាំនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺពោះវៀនអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចផងដែរ។
- អាស៊ីត humic៖ សមាសធាតុសរីរាង្គបានមកពីដី និងសារធាតុរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ ពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការកែប្រែការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយការរលាក និងគាំទ្រដល់សុខភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ អាស៊ីត Humic ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ជួយទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពោះវៀន។ តាមរបៀបនេះអាស៊ីត humic ជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីពោះវៀនដែលមានប្រយោជន៍ ខណៈពេលដែលទប់ស្កាត់ការបន្តពូជនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។
ឧទាហរណ៍ ACTIVOMIN Caps ដែលមានអាស៊ីត humic ជួយក្នុងការចម្លងរោគនៃរាងកាយ រាគ និងក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន - រាគក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ Activomin® គឺជាថ្នាំក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសមិនជាក់លាក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនដូចជាឈឺពោះ ហើមពោះ មានអារម្មណ៍ឆ្អែត កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងក្រពះពោះវៀនពីសារធាតុដែលមិនមែនជាសរីរវិទ្យាចំពោះមនុស្សដែលប៉ះពាល់ ឧទាហរណ៍ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។
ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច៖ ក្នុងករណីមានការបង្ករោគដោយបាក់តេរីបង្កឱ្យរាគ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកំណត់គោលដៅ និងសម្លាប់មេរោគបាក់តេរីដែលបង្ករឱ្យមានរោគសញ្ញា។ វាចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយ៉ាងពិតប្រាកដតាមវេជ្ជបញ្ជា និងបំពេញវគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញ ដើម្បីការពារភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងការឆ្លងម្តងទៀត។
- ថ្នាំ Antiemetics៖ ថ្នាំ antiemetics តាមវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា ondansetron ឬ promethazine ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីគ្រប់គ្រងការចង្អោរ និងក្អួត ដែលទាក់ទងនឹងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរាគ ឬក្រពះពោះវៀន។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាល
- ប្រូបាយអូទិក៖ មីក្រូសរីរាង្គរស់ ដែលនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ បាក់តេរីមានប្រយោជន៍ទាំងនេះជួយស្ដារតុល្យភាពនៃ microbiota ពោះវៀន លើកកម្ពស់សុខភាពក្រពះពោះវៀន និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ អាហារបំប៉ន Probiotic ឬអាហារដែលមានជាតិ fermented ដែលមានផ្ទុក probiotics ដូចជា ទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir ឬ Kimchi ត្រូវបានណែនាំដើម្បីគាំទ្រដល់មុខងារក្រពះពោះវៀន និងបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺរាគរូស និងភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។
របបអាហារសម្រាប់បុគ្គលដែលមានជំងឺរាគរូស និងជំងឺក្រពះពោះវៀន
ការគ្រប់គ្រងជំងឺរាគរូស និងជំងឺក្រពះពោះវៀនពាក់ព័ន្ធនឹងការកែសម្រួលរបបអាហារ និងធ្វើតាមរបបអាហារបន្សាបជាតិពុលសម្រាប់សុខភាពពោះវៀន ដែលនឹងបន្ថយរោគសញ្ញា និងលើកកម្ពស់សុខភាពក្រពះពោះវៀន។
- អាហារដែលគួរចៀសវាង៖ ចៀសវាងអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែឆៅ និងផ្លែឈើដែលមានស្បែក ឬគ្រាប់ធ្វើឱ្យរាគ និងក្រពះពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការចៀសវាងអាហារទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការរលាកពោះវៀន និងភាពញឹកញាប់នៃពោះវៀន។ ក៏ជៀសវាងទឹកដោះគោ ឈីស ទឹកដោះគោជូរ និងផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត ឬជ្រើសរើសជម្រើសដែលគ្មានជាតិ lactose។ អាហារដែលត្រូវចៀសវាងក៏រួមបញ្ចូលទាំងអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ដែលពិបាករំលាយ និងធ្វើឱ្យអាការក្រពះពោះវៀនកាន់តែអាក្រក់ ។
- អាហារដែលបំបាត់រោគសញ្ញា៖ ចេក អង្ករ ផ្លែប៉ោម និងនំប៉័ង គឺជាអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាប ដែលជួយឱ្យលាមករឹង និងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារនៅលើរបបអាហារ BRAT ។ រួមបញ្ចូលផងដែរនូវប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដូចជាបសុបក្សីគ្មានស្បែក ត្រី តៅហ៊ូ និងស៊ុត។ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះងាយរំលាយជាងសាច់ខ្លាញ់ និងជួយដល់ទំហំសាច់ដុំ និងកម្រិតថាមពល។ បន្លែចំហុយ ឬចម្អិនដូចជាការ៉ុត zucchini និង spinach មានភាពទន់ភ្លន់លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបន្លែឆៅ។ ការចម្អិនបន្លែបំបែកជាតិសរសៃ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទពិភាក្សាអំពីការព្យាបាលជំងឺរាគរូស និងជំងឺក្រពះពោះវៀន ហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ និងជំងឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។
R. Käser