Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Biofarm voće Crunchy muesli bud Battalion 500 g
Biofarm Fruits Crunchy Muesli Bud Battalion 500g Get your day started with a healthy breakfast that..
25.91 USD
BIOFARM Leinsamen Knospe CH
BIOFARM Leinsamen Knospe CH The BIOFARM Leinsamen Knospe CH is a high-quality organic flaxseed prod..
16.16 USD
BIOCANNOVEA Zinc Glycinate 10 ml Flask
BIOCANNOVEA Zinc Glycinate 10 ml Flask..
51.41 USD
BIOCANNOVEA OPC Grape Seed Extract 10 ml
BIOCANNOVEA OPC Grape Seed Extract 10 ml..
51.41 USD
BIOCANNOVEA Omega 3 Capsules 1000 mg Pack of 60
BIOCANNOVEA Omega 3 Capsules 1000 mg Pack of 60..
51.41 USD
BIOCANNOVEA Ester C-Complex Powder Box 150 g
BIOCANNOVEA Ester C-Complex Powder Box 150 g..
48.48 USD
BIOCANNOVEA Coenzyme Q10 Caps 112 mg Ds 60 pcs
BIOCANNOVEA Coenzyme Q10 Caps 112 mg Ds 60 pcs..
51.41 USD
BIOCANNOVEA Biotin Vitamin B7 Liquid 10 ml
BIOCANNOVEA Biotin Vitamin B7 Liquid 10 ml..
51.41 USD
BIOCANNOVEA Amino Acid Complex Capsules 495 mg 120 Pieces
BIOCANNOVEA Amino Acid Complex Capsules 495 mg 120 Pieces..
54.23 USD
BIOCANNOVEA Alpha Lipoic Acid Caps 212 mg 60 pcs
BIOCANNOVEA Alpha Lipoic Acid Caps 212 mg 60 pcs..
54.23 USD
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle..
51.46 USD
BIO SUN SNACK Brown Almonds Organic Bag 500 g
BIO SUN SNACK Brown Almonds Organic Bag 500 g..
30.91 USD
Bio Planète Schwarzkümmelöl natively Fl 100 ml
Karakteristike Bio Planète Schwarzkümmelöl natively Fl 100 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
24.68 USD
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refil bag 400 g
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refill Btl 400 g The Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folge..
41.31 USD
Bičannovi ćelije Magnezijum puder (novi) DS 75 g
Proizvod: Bičannovi ćelije Magnezijum puder (novi) DS 75 g Proizvođač: Biocannovea Podignite ..
50.45 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































