Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
BASICA Pur štapići
BASICA Pur Sticks BASICA Pur Sticks are a dietary supplement with alkaline minerals that help bal..
51.86 USD
Basa Vita film-coated tablets 140 Stk
BASA VITA film tablete su revolucionarni dodatak prehrani dizajniran da podrži vaš put ka zdravijem ..
79.84 USD
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g..
17.09 USD
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g..
17.09 USD
Bar kriške Đumbir Med 100 g
Prepustite se divnoj fuziji slatkog meda i ljutog đumbira sa Bar Slices Ginger Honey. Ove pločice od..
16.61 USD
BALKE Fruit Slice Almond 100 g
BALKE Fruit Slice Almond 100 g..
19.19 USD
Bactoflor za djecu powder can 60 g
Bactoflor za djecu Plv Ds 60 g je specijalizirani dodatak ishrani dizajniran da podrži zdravlje i do..
132.95 USD
AZEOL TS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma
AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma is a natu..
40.61 USD
AZEOL lozenges Minzgeschmack
AZEOL Lutschtabletten Minzgeschmack AZEOL Lutschtabletten Minzgeschmack is an excellent quality prod..
24.72 USD
ASTEMAG PLV 25 Stick 4 g
ASTEMAG PLV 25 Stick 4 gASTEMAG PLV 25 Stick je visoko efikasan i vrlo tražen proizvod kada je u pit..
95.34 USD
Assure Plus kafa 24 boce 200 ml
Assure Plus kafa - 24 pakovanja Prepustite se bogatom, aromatičnom ukusu Assure Plus kafe. Naše pa..
249.65 USD
Assugrin The Oiriginal tablete 300 kom
Karakteristike Assugrin The Oiriginal tableta 300 komKoličina u pakovanju: 300 komadaTežina: 55g Duž..
11.33 USD
Štanglice nara 100 g
Prepustite se slatkim i pikantnim okusima naše pločice nara, divnog zalogaja napravljenog od pravog ..
8.85 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!