Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Biscuiterie meka torta badem narančasta GF organska 225 g
Naziv proizvoda: Biscuiterie meka torta badem narančasta GF organska 225 g Prepustite se dobroti..
30.59 USD
Biscuiterie makaroon badem limun gf organski 130 g
biscuiterie makaroons badem limun gf organski 130 g donosi vam dobro poznati brend, biscuiterie. Ov..
33.67 USD
Biscuiterie badem makaroons GF Organic 130 g
Naziv proizvoda: biscuiterie badem makaroons gf organski 130 g brend / proizvođač: biscuiterie ..
33.67 USD
BIOTTA Vital Shot Echinacea
BIOTTA Vital Shot Echinacea BIOTTA Vital Shot Echinacea je dodatak za zdravlje koji kombinuje snagu..
100.10 USD
Biotta Vital Plus brusnica i konoplja 6 x 5 dl
Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp 6 x 5 dl Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp is a unique ..
72.03 USD
Biotta Vita 7 Bio 6 Fl 5 dl
The Biotta Bio Vita 7 juice is the ultimate enjoyable mix. The best raw materials in organic quality..
57.61 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
51.46 USD
Biotta Mango Mix Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Mango Mix Bio 12 Fl 250 ml Are you looking for a delicious and refreshing beverag..
51.46 USD
Biotta Bio Balance Week
Stress, lack of exercise and an unbalanced diet throw our body's acid-base balance out of balance. T..
118.71 USD
Bioton Royal Jelly 10 boca 10 ml
Naziv proizvoda: Bioton Royal Jelly 10 boca 10 ml brend / proizvođač: bioton Doživite snagu ..
32.64 USD
Bioton Junior 10 boca 10 ml
Naziv proizvoda: Bioton Junior 10 boca 10 ml brend: bioton Pojačajte zdravlje i zdravlje svo..
32.64 USD
BIOTIN Biomed forte tablets 5 mg
Inhaltsverzeichnis ..
216.62 USD
Biosana Xylitol Nature slatkiši 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Nature...
20.31 USD
Biosana Whey granulesules Nature 500 g
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
27.24 USD
Biosana Bee Pollen granulesules 250 g
Biosana Bee Pollen Granules 250 g Looking for the perfect addition to your diet that comes straight..
40.95 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































