Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
FRECHE FREUNDE Fruchtchips Erdbeere
Karakteristike Naughty friends Fruchtchips jagoda Btl 12 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
7.20 USD
DÜNNER Eisen-Plus Kaps
Povećajte nivo energije i podržite zdrav nivo gvožđa uz DÜNNER Iron Plus Caps. Ovi dodaci ishrani su..
30.80 USD
Cystiregul Flash mjehur udobnost PLV bataljon 5 kom
Cystiregul Flash mjehur udobnost PLV bataljon 5 kom Borite se s nelagodom u mjehuru i vratite udobno..
44.66 USD
CONTOPHARMA Citicoline sprej 40 ml
Contafrma Citicoline sprej 40 ml revolucionarni je proizvod uglednim markom, kontopharma . Ova jed..
94.84 USD
Complex Vitamin C retard tablets 750 mg can 90 Stk
Complex Vitamin C retard Tabl 750 mg Ds 90 Stk Looking for an effective way to boost your immune sy..
54.08 USD
Complex Relax film-coated tablets can 120 kom
Karakteristike Complex Relax Filmtabl Ds 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
109.43 USD
Complex Materna film-coated tablets can 120 kom
Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs: Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs is a dietary supplement th..
109.43 USD
CLIF BAR White Chocolate Macadamia 12 x 68 g
CLIF BAR White Chocolate Macadamia 12 x 68 g..
73.66 USD
CLIF BAR Crunchy Peanut Butter 12 x 68 g
CLIF BAR Crunchy Peanut Butter 12 x 68 g..
73.66 USD
Claro Mascobado cijeli trske šećerne organske 500 g
Naziv proizvoda: claro mascobado cijeli trske šećerne organske 500 g marke / proizvođač: claro..
21.45 USD
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 kom
Karakteristike CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 kom.Anatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
72.16 USD
Chrisana Prosta Complex Caps Glass 120 kom
Chrisana Prosta kompleks CAPS staklo 120 kom vrhunski je proizvod od poznatog branda, chrisana . O..
66.69 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
86.20 USD
Chondrohyron Cape blister 180 kom
The Chondrohyron capsules contain chondroitin sulfate, hyaluronic acid, glucosamine and vitamins. Th..
161.82 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!