Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Биолиго помело Биотик Лос 50 мл
Bioligo pomelo Biotic Lös 50 ml Bioligo pomelo Biotic Lös 50 ml is a dietary supplement..
60.53 USD
C Biane Acerola tbl 20 ширхэг
C Biane Acerola tbl 20 ширхэг Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт Та дархлаагаа сайжруулж, эрүүл гэрэлтдэг б..
45.52 USD
Burgerstein Zincvital 15 мг 100 шахмал
Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace ele..
44.66 USD
Burgerstein FlexVital капсул 30 ширхэг
The Burgerstein Flexvital capsules contain partially hydrolyzed eggshell membrane (thin inner layer ..
75.95 USD
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs..
50.12 USD
Bioton oloy ichely 10 шил 10 шил 10 мл
Бүтээгдэхүүний нэр: Bioton off oflon 10 шил 10 шилнүүд 10 мл Брэнд / Үйлдвэрлэгч: Bioton Био..
32.87 USD
Bioton Junior 10 шил 10 мл
Бүтээгдэхүүний нэр: Bioton Junior 10 шил 10 мл Брэнд: Bioton Хүүхдийн эрүүл мэнд, эрүүл мэнд..
32.87 USD
Biosana Whey granulesules Ваниль 500 гр
Biosana Whey Granules Vanilla 500 g If you are looking for a delicious and nutritious supplement to..
34.55 USD
Biosana Whey granulesules Nature 500 гр
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
27.42 USD
BIOnaturis хар cumin тос Kaps 500 мг 180 ширхэг
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
100.00 USD
BIOnaturis Nachtke + борын тос Kaps 500 мг 180 ширхэг
BIOnaturis Nachtke + borage oil Kaps 500 mg 180 pcs BIOnaturis Nachtke + borage oil Kaps 500 mg 180..
100.00 USD
BIOnaturis Escholtzia Kaps 225 мг Fl 120 ширхэг
BIOnaturis Escholtzia Kaps 225 mg Fl 120 pcs BIOnaturis Escholtzia Kaps 225 mg Fl 120 pcs BI..
66.51 USD
BIOnaturis black radish 250 mg Bio 120 pcs
BIONATURIS Schwa Rettich Kaps 250 mg Bio is a natural dietary supplement that is made from organical..
66.47 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
76.98 USD
A. Vogel Омега-3 цогцолбор 30 капсул
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
26.81 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.



























































