Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
36.81 USD
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml..
42.28 USD
MORGA whey nature can 500 гр
MORGA шар сүүний шинж чанар Ds 500 гБагц дахь хэмжээ: 1 гЖин: 574г Урт: 100мм >Өргөн: 100мм Өндөр: ..
17.26 USD
Morga Chlorella Vegicaps 100 pcs
MORGA Chlorella VegicapsМанай олон төрлийн эрүүл мэндийн нэмэлт бүтээгдэхүүн болох MORGA Chlorella V..
34.00 USD
Morga Broccoli Vegicaps 100 pcs
Таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилготой байгалийн хүчтэй эм болох Морга Брокколи Веги..
46.20 USD
Molat PLV шууд цэнэглэх 1 кг
Molat PLV агшин зуур цэнэглэх шинж чанар 1 кгБаглаа боодлын хэмжээ: 1 кгЖин: 1028г Урт: 93мм >Өргөн..
117.63 USD
Molat PLV уусдаг шил 350 гр
Molat PLV уусдаг шилний шинж чанар 350 грБаглаа боодлын хэмжээ: 1 гЖин: 715г Урт: 90мм >Өргөн: 90мм..
44.23 USD
LIVSANE Multivitamin Kids Capsule Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin Kids Capsule Glass 100 Pieces..
93.86 USD
LIVSANE Magnesiumcitrat Direct
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
26.51 USD
LIVSANE Immune System Caps Glass 60 Pieces
LIVSANE Immune System Caps Glass 60 Pieces..
104.35 USD
LACTIBIANE лавлагаа 10М Баг 10 ширхэг
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
43.45 USD
Kingnature Nadh Vida 20 мг 30 шахмал
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
86.06 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.



























































