Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
AMAZON хар cumin тос 100% цэвэр хүйтэн шахмал 100 мл
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
41.68 USD
ALPINAMED Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
71.31 USD
ALPINAMED MSM Curcuma шахмал can 90 ширхэг
Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turme..
69.34 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 ширхэг
The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
69.81 USD
Alpinamed B12 Trio тунгийн шүршигч 30 мл
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
45.47 USD
Allsan маалинган ногооны хошуу 90 ширхэг
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
67.65 USD
ALFLOREX хүнсний нэмэлтүүд Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Хоолны нэмэлтүүд INBIOTYS Alflorex гэж юу вэ, хэ..
71.02 USD
Пернатон нэмэх глюкозамин капсул can 90 ширхэг
Property name Dietary supplements, capsules Composition Glucosamine chloride from shellfish, green-..
87.18 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
85.71 USD
HÄNSELER Анжелика Капс
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
38.02 USD
Velife Ashwagandha of ksm-66 таб нь 120 PC-ийг багцлах
..
54.96 USD
LACTIBIANE аялал 20M Cape 14 ширхэг
LACTIBIANE аялалын шинж чанар 20M Cape 14 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц дахь хэмж..
49.71 USD
DR. NIEDERMAIER Omega-3 Algae Oil Glass Bottle 100 ml
DR. NIEDERMAIER Omega-3 Algae Oil Glass Bottle 100 ml..
73.21 USD
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml..
73.21 USD
A.Vogel Органик луувангийн баяжмал 220 гр
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
27.68 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.