Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Цангис жимсний амттай саваатай Hänseler D-манноз 30 5 гр
The Hänseler D-mannose sticks with cranberry flavor contain D-mannose, a naturally occurring si..
64.87 USD
Мирадент AQUAMED ам хуурайших шахмал 60 гр
Miradent AQUAMED-ийн шинж чанар амны хуурайшилт 60 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 79г Урт: 49мм p>Өрг..
17.37 USD
MIUMLAB Gummies Витамин Д
Таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах амттай, шинэлэг арга болох Д аминдэм нэмсэн MIUMLAB ..
52.55 USD
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
98.94 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 савх
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
33.83 USD
LUVIT K2 байгалийн гаралтай витамин
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
45.03 USD
Livsane Витамин С Улбар шар өнгийн Geschmack 20 Stk
Livsane витамин С-ийн шинж чанар жүржийн амт 20шХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагцанд байгаа..
8.71 USD
LIVSANE B12 амин хүч
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
52.76 USD
LACTIBIANE лавлагаа 10M Kaps 45 ширхэг
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
107.03 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps 45 ширхэг
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
109.63 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 гр
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
37.00 USD
HIRSANA Алтан шар будааны тосны капсул 30 ширхэг
Шар будаа тос нь үс уналтыг зогсооход тусалдаг. Бүтэц Пантотений хүчил (витамин В5), лаа, биотин, л..
51.74 USD
HEYBEE Зөгийн жилий Immun-Komplex Kaps
Таны биеийн хамгаалалтыг оновчтой болгох зорилгоор бүтээсэн HEYBEE Зөгийн жилий Дархлааны Комплекс к..
54.92 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
































































