Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Vogel витамин Е капсул 200 ширхэг
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
40.24 USD
Calcium Sandoz Sun and Day effervescent tablets can 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun is a dietary supplement to help prepare the skin for the sun. Composition 500 mg..
25.83 USD
BURGERSTEIN Тархины PS+ Kaps
BURGERSTEIN Brain PS+ Kaps нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон тархины ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжи..
86.10 USD
Burgerstein Sun 30 капсул
Burgerstein Sun is a dietary supplement with antioxidants and carotenoids that ideally prepares the ..
61.73 USD
Burgerstein Sport 120 шахмал
Burgerstein Sport is a dietary supplement to compensate for the increased micronutrient requirements..
109.50 USD
Burgerstein Probase 300 шахмал
Burgerstein Probase Tabl 300 ширхэг Орчин үеийн найрлага дахь эрдэс бодис (кальци, магни, кали) бол..
126.89 USD
Burgerstein Mood капсул 60 ширхэг
For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
72.74 USD
Burgerstein L-аргинин 100 шахмал
Burgerstein L-arginine is a dietary supplement for people with an increased need. Contains L-argini..
65.05 USD
Burgerstein L-Glutamin нунтаг 180 гр
Burgerstein L-glutamine is a dietary supplement for an increased need in stressful situations in com..
54.20 USD
BURGERSTEIN ImmunVital Saft
So that the immune system is in full swing again. Burgerstein ImmunVital is a tasty elderberry juic..
70.65 USD
Burgerstein Hair and Nails 240 шахмал
Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract from millet and red algae..
175.21 USD
Burgerstein EyeVital 100 капсул
Burgerstein EyeVital is a dietary supplement for everyone who puts a lot of strain on their eyes, fo..
103.70 USD
Burgerstein Coenzyme Q10 30 мг 180 капсул
Бургерштейн коэнзим Q10 таг 180 ширхэг Коэнзим Q10 агуулсан капсул хэлбэрийн тэжээлийн нэмэлт Зох..
173.43 USD
Bitterliebe Tropfen Fl 50 мл
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml is a natural and effective way to boost yo..
34.70 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.



































































