Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry bag 450 гр
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450 g The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ..
71.98 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 гр
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..
72.34 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich 2lb can 900 g
Оптимум 100% Whey Gold Standard-ийн дээд зэргийн чанарыг Шоколадны Давхар баялаг амтыг мэдрээрэй. Эн..
111.62 USD
OptiFibre Flora powder 10 bag 5 гр
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
24.28 USD
Opti Fiber PLV 16 Stick 5 гр
OptiFibre Plv 16 Stick 5g ГДЭСНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ ДЭМЖИХ 100% УРГАМЛД УУСдаг ХООЛНЫ эслэг (PHGG) З..
28.73 USD
Omega-life гель капсул 500 мг 60 ширхэг
Omega Life is a dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA and DHA in a highly concentrated..
79.13 USD
Omega-life веган Cape can 60 ширхэг
Property name Dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA+DHA and vitamin E Composition Alg..
87.76 USD
Oligobiane Fe Cu Cape 90 ширхэг
Oligobiane Fe Cu Cape 90 pcs The Oligobiane Fe Cu Cape is a dietary supplement that contains both ir..
106.31 USD
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk If you're looking for protection against sun damage, Oenobiol..
77.85 USD
Oenobiol Autobronzant хошуу 30 ширхэг
The Oenobiol Self Tanning Capsules are a food supplement and promote a natural tan all over the body..
75.24 USD
Nutrof Total Vit Spurenelement Омега 3 капс витамин D3 90 Stk
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk If you are looking for an all-in-one d..
112.26 USD
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g..
19.98 USD
NUTRIFREE Fresh Pasta Flour Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Fresh Pasta Flour Gluten Free 1000 g..
31.40 USD
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g..
25.16 USD
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g..
118.24 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!